Massage body là một trong những liệu pháp trị liệu sức khỏe tốt nhất hiện nay. Thường xuyên massage body sẽ mang lại những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể và tinh thần. Dưới đây chúng tôi sẽ mách bạn 10 công dụng của massage body thường xuyên, cùng tìm hiểu nhé!
Thường xuyên massage body sẽ mang lại những lợi ích tuyệt vời
Massage body thường xuyên tốt như thế nào?
Massage toàn thân vốn là một phương pháp trị liệu và chăm sóc sức khỏe đã có từ ngàn năm trước. Qua thời gian và sự kế thừa, cải tiến, ngày nay massage được công nhận là một trợ thủ đắc lực của giới y khoa. Thế thì công dụng của massage body là gì? Massage body ích lợi thế nào với sức khoẻ?Các chứng minh từ khoa học và y khoa về massage body sau đây sẽ giúp chúng ta làm sáng tỏ.
1. Giảm căng thẳng, mệt mỏi
Một ngày làm việc dài với nhiều áp lực khiến cơ thể và tinh thần của ta trở nên kiệt quệ, hao mòn. Kéo dài lâu ngày khiến cho sức khỏe ngày càng xuống cấp. Kèm theo đó là những căng thẳng, mỏi mệt, lo âu. Vậy thì một buổi trị liệu tại spa với những phương pháp massage thư giãn chắc chắn sẽ giúp bạn xua tan căng thẳng của cả ngày dài. Cơ thể và tinh thần đều được thả lỏng, thư giãn và nghỉ ngơi.
Thư giãn, thả lỏng cơ thể và tinh thần
2. Hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn
Cuộc sống thời nay bận rộn, không phải ai cũng có thời gian chăm lo cho việc ăn uống đầy đủ. Vì vậy ảnh hưởng rất nhiều đến việc tiêu hóa và chuyển hóa thức ăn, massage body giúp đả thông kinh mạch, huyệt vị có ảnh hưởng đến dạ dày, từ đó giúp quá trình tiêu hóa tốt hơn, giảm thiểu các bệnh về dạ dày, đường ruột.
3. Giảm đau nhức các cơ
Tình trạng căng cứng cơ thường xuất hiện nhiều khi chúng ta lao động tay chân lẫn trí óc với cường độ cao. Các cơ trong cơ thể lẫn các tế bào thần kinh đều cần nghỉ ngơi, thư giãn. Massage body sẽ giúp cải thiện tình trạng này.
4. Đẩy lùi tốc độ lão hóa
Lão hóa có lẽ là điều mà con người hay sợ nhất. Và nếu chúng ta không biết chăm lo sức khỏe của mình, tốc độ lão hóa sẽ ngày càng nhanh hơn. Massage toàn thân giúp máu lưu thông khắp đến các tế bào, từ đó hỗ trợ làm giảm nếp nhăn, căng da mặt, làm chậm lại quá trình lão hóa của cơ thể.
Massage toàn thân làm đẩy lùi tốc độ lão hóa của cơ thể
5. Làm đẹp da
Công dụng của massage body là vô vàn. Cùng với tác dụng đẩy lùi tốc độ lão hóa, liệu pháp này còn giúp máu lưu thông tốt hơn, từ đó giúp da đẹp hơn, căng hồng, sáng mịn. Ngay cả trong những lời khuyên để có một làn da khỏe mạnh, trắng mịn, các chuyên gia da liễu khuyên rằng ngoài việc ăn uống đủ chất, tập luyện thể dục và dưỡng kem, massage kết hợp cùng thoa kem vùng mặt và toàn thân sẽ giúp kem thẩm thấu tốt hơn, giúp da căng bóng, mịn màng.
6. Hỗ trợ tuần hoàn máu, ổn định huyết áp
Massage body tác động trực tiếp vào làn da, giúp khả năng tuần hoàn máu diễn ra với tốc độ nhanh hơn và giảm áp lực đối với tim, từ đó giúp tránh bị suy tim do áp lực lớn.
Massage body còn giúp làm ổn định huyết áp. Thực tế lâm sàng đã chứng minh tăng cường massage ở đầu và nửa người phía trên rất dễ làm cho huyết áp tăng lên, ngược lại massage nửa người dưới có thể làm cho huyết áp hạ xuống.Tùy thuộc vào nhu cầu tăng giảm huyết áp mà có các phương thức massage phù hợp.
Massage body có công dụng hỗ trợ tuần hoàn máu, ổn định huyết áp
7. Giảm nhẹ các chứng bệnh
Massage body với nhiều loại hình khác nhau như massage Nhật, massage Thái… kết hợp cùng các liệu pháp trị liệu như xông hơi tinh dầu, massage đá nóng, massage huyệt đạo… sẽ giúp hạn chế các cơn đau nhức của cơ thể, đồng thời hỗ trợ giảm nhẹ các trệu chứng thường thấy như chứng khó tiêu, trầm cảm, rối loạn giấc ngủ, huyết áp cao, vô sinh và đau lưng…
8. Đưa bạn vào giấc ngủ dễ hơn, sâu hơn
Một giấc ngủ êm ái và sâu là điều cần thiết để cơ thể nghỉ ngơi sau một ngày dài để hồi phục năng lượng vào ngày hôm sau. Với việc kết hợp massage toàn thân cùng ngủ đủ giấc, bạn sẽ dễ chìm vào giấc ngủ nhanh hơn, ngủ sâu hơn. Đối với những người mắc chứng mất ngủ kinh niên, massage body kết hợp cùng tinh dầu sẽ là một liệu pháp hữu hiệu cho bạn.
Massage body đưa bạn vào giấc ngủ ngon và sâu hơn
9. Giải độc cơ thể
Chúng ta đều quen thuộc với các khái niệm giải độc cơ thể bằng cách ăn uống, luyện tập thể thao. Nhưng còn có một cách cũng không kém phần hiệu quả đó chính là massage toàn thân. Những tác dụng của massage body mang lại là vô vàn.
Với các động tác day ấn vào các huyệt vị trên cơ thể, kết hợp các liệu pháp xông hơi thảo dược, xông hơi tinh dầu, massage chân… các bộ phận trên cơ thể sẽ đào thải được các chất dư thừa trong người ra ngoài, đặc biệt là gan và thận.
10. Thư giãn cơ thể, thanh lọc tinh thần
Với những động tác massage body được các chuyên viên tận tình thực hiện, cùng với không gian thoáng đãng dễ chịu của spa và tiếng nhạc du dương, êm ái, chắc chắn sẽ giúp bạn trút bỏ những gánh nặng bộn bề ngoài kia,Nhờ vậy, cơ thể và tinh thần đều trở nên thoải mái và sảng khoái hơn nhiều.
Massage body có giảm cân không?
Một câu hỏi lớn mà chúng tôi thường nhận được từ các vị khách hàng đáng mến là massage body có giảm cân không? Câu trả lời là CÓ.
Massage body thường xuyên còn có công dụng đánh tan mỡ thừa, béo bụng
Công dụng của massage body với quá trình giảm cân là:
Lưu thông máu giảm mỡ thừa: Massage body kết hợp cùng xông hơi tinh dầu, xông hơi thảo dược, xông hơi đá nóng… sẽ giúp kích thích các mạch máu dưới da hoạt động mạnh mẽ, lưu thông máu tốt nhờ đó sẽ tác động mạnh đến quá trình trao đổi chất, tiêu hủy mỡ.
Thúc đẩy sự hoạt động của các tế bào mỡ ở bụng: Massage body giúp tác động và phân hủy tế bào mỡ, chống chảy xệ.
Giảm đau kỳ kinh: Massage body sẽ giúp giảm nhẹ các chứng đau bụng trong giai đoạn kinh nguyệt, khiến chị em cảm thấy dễ chịu thoải mái hơn.
Giúp cơ thể tiêu hóa tốt: Massage body giúp cơ thể không bị tích trữ mỡ thừa, lại còn loại bỏ nước dư thừa ra ngoài cơ thể, thải độc, đẹp da.
Massage body ở đâu tốt tại TP. Hồ Chí Minh?
Hiện nay có rất nhiều cơ sở spa, massage tại TP. HCM. Mỗi spa với một mục tiêu và sứ mệnh riêng đang không ngừng nỗ lực phục vụ khách hàng ngày càng tốt hơn. Hoa Kiều Spa chúng tôi cũng không nằm ngoại lệ.
Với sứ mệnh đem đến những giây phút thăng hoa, cảm xúc ngọt ngào cho các quý ông, Hoa Kiều tự hào là trung tâm spa uy tín với chất lượng tốt nhất và mức giá rất phải chăng. Các quý ông thân mến quá mệt mỏi sau một ngày/ tuần/ tháng/ năm làm việc quần quật và cật lực? Cần một nơi luôn chào đón để có thể thư giãn và trở về?
Lối bài trí theo phong cách Á Đông huyền bí, sang trọng của Hoa Kiều Spa
Hãy đến với Hoa Kiều Spa. Với lối bài trí theo phong cách Á Đông huyền bí, không gian kín đáo sang trọng đẳng cấp, các chuyên viên trẻ trung xinh đẹp luôn niềm nở đón chào, chúng tôi tin chắc quý khách hàng một khi đã trải nghiệm tại đây sẽ muốn quay lại lần thứ 2.
Đừng ngần ngại mà hãy liên hệ ngay cho chúng tôi nếu quý khách hứng thú. Các chương trình ưu đãi hấp dẫn luôn có sẵn để dành tặng quý khách.
Thông tin liên hệ
Địa chỉ: 192 Trần Quý, Phường 6, Quận 11, Thành phố Hồ Chí Minh.
Điện thoại: 028 3535 0611.
Giờ mở cửa: 11:00 AM – 02:00 AM.
Email: [email protected]
Website: https://hoakieu.vn
Như đã nói, thường xuyên massage body mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe cho cơ thể và tâm hồn. Mong rằng với những thông tin trên đây, chúng tôi có thể phần nào chia sẻ và giải đáp được những thắc mắc của quý khách. Hoa Kieu Spa luôn mong đợi được đón tiếp quý khách hàng trong nay mai. Hãy đến và trải nghiệm cùng chúng tôi!