Gàu – vấn đề da đầu phổ biến khiến nhiều người khó chịu bởi những mảng trắng ngứa ngáy. Bài viết này Massage Hoa Kiều sẽ chia sẻ đến bạn cách gội đầu hết gàu hiệu quả giúp đánh bay gàu hoàn toàn, mang lại mái tóc sạch khỏe và suôn mượt.
1. Nguyên nhân bị gàu, ngứa da đầu
Nguyên nhân gây ra gàu có thể chia thành hai loại chính: gàu do nguyên nhân sinh lý và gàu do nguyên nhân bệnh lý.
Gàu sinh lý thường xuất hiện do sự bong tróc quá mức của lớp tế bào sừng trên da đầu.
Ngoài ra, gàu còn có thể do nguyên nhân bệnh lý. Khi da đầu tiết quá nhiều dầu nhờn – do ảnh hưởng của thời tiết nóng bức, stress, hoặc các hóa chất như dầu gội, thuốc nhuộm – thì loại vi nấm này sẽ phát triển mạnh hơn, gây ra sự “tấn công” của gàu.
Ngoài những nguyên nhân sinh lý và bệnh lý đã nêu, chế độ ăn uống và lối sống của mỗi người cũng có thể là một yếu tố ảnh hưởng đến sự hình thành của gàu.
2. 10 Cách gội đầu hết gàu, ngứa tại nhà vô cùng đơn giản
Gàu và tình trạng da đầu ngứa là những vấn đề khá phổ biến và khiến nhiều người khó chịu. Dưới đây là 10 cách gội đầu hết gầu và ngứa mà bạn có thể thử:
2.1. Cách gội đầu không bị gàu với muối
Cách gội đầu để hết gàu, lâu ngứa với muối rất đơn giản và dễ thực hiện, phù hợp cho nhiều loại da đầu và tình trạng bị gàu ngứa khác nhau.
Để thực hiện, bạn chỉ cần rắc một ít muối lên khắp da đầu và massage trong vài phút trước khi gội đầu như bình thường. Với mẹo trị gàu này, bạn sẽ không phải lo lắng về vấn đề vảy gàu xuất hiện trên da đầu nữa.
2.2. Cách gội đầu sạch gàu với giấm táo
Ngoài muối, giấm táo cũng là một lựa chọn hiệu quả để trị gàu da đầu. Giấm táo có tính kiềm cao, chứa các enzyme có khả năng tiêu diệt nấm và vi khuẩn gây ra tình trạng gàu.
Để sử dụng cách gội đầu cho hết gàu này, bạn có thể pha loãng 60ml giấm táo với 60ml nước trong một bình xịt, sau đó từ từ phun lên da đầu.
Tiếp đó, dùng một chiếc khăn quấn lại phần tóc và ủ từ 15 phút đến 1 giờ. Khi đủ thời gian ủ, bạn có thể tháo khăn và gội đầu bình thường.
2.3. Cách trị gàu tại nhà bằng dầu dừa
Điểm cộng của dầu dừa là vừa có thể diệt gàu nấm, vừa có tác dụng dưỡng ẩm cho tóc. Vì vậy, bạn không cần quá lo lắng về việc tóc bị khô, xơ sau khi đã trị sạch gàu.
Để sử dụng, bạn chỉ cần lấy một lượng dầu dừa vừa đủ và thoa lên toàn bộ da đầu, sau đó massage trong khoảng 3-5 phút.
Tiếp theo, để yên trong khoảng 1 giờ rồi rửa sạch tóc với dầu gội bình thường. Chỉ sau vài lần thực hiện, bạn sẽ thấy ngay hiệu quả – da đầu sạch sẽ, thông thoáng.
2.4. Cách gội đầu sạch hết gàu bằng chanh
Ngoài muối, giấm táo và dầu dừa, chanh cũng là một lựa chọn hữu hiệu để trị gàu trên da đầu. Khi sử dụng chanh, bạn sẽ có mái tóc sạch các mảng gàu trắng xóa và tạo ra mùi thơm tự nhiên từ cốt chanh tươi.
Để thực hiện, bạn có thể thoa 2 muỗng canh nước cốt chanh lên tóc ẩm, để cho tóc khô rồi gội đầu lại với nước.
2.5. Cách gội đầu hết gàu bằng lô hội
Lô hội không chỉ có tác dụng dưỡng da, điều trị bỏng ở mức độ nhẹ, mà còn có tác dụng giảm gàu ngứa rất hiệu quả.
Để sử dụng, bạn chỉ cần lấy gel nha đam và thoa lên toàn bộ tóc, kết hợp với massage nhẹ nhàng da đầu để các mảng gàu bong ra dễ dàng.
Sau đó, ủ tóc trong khoảng 20 phút để hỗn hợp ngấm sâu vào da đầu và tóc, rồi gội đầu như bình thường.
2.6. Cách gội đầu để hết gàu bằng tỏi
Tỏi có tính kháng khuẩn và diệt nấm rất mạnh, vì vậy nó có thể giúp tiêu diệt gàu một cách hiệu quả.
Để sử dụng tỏi trị gàu, bạn có thể thực hiện như sau:
- Massage trực tiếp tỏi băm nhuyễn lên da đầu trước mỗi lần gội đầu để tiêu diệt gàu hoàn to
- Nếu muốn tránh mùi tỏi bám trên tóc, bạn có thể nghiền tỏi và trộn với mật ong, rồi thực hiện massage lên da đầu.
- Sau khi thoa hỗn hợp tỏi-mật ong lên tóc, ủ khoảng 5-10 phút trước khi gội sạch bằng dầu gội bình thường.
2.7. Mẹo gội đầu hết gàu hiệu quả bằng dầu oliu
Trong dầu oliu chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết, có tác dụng làm đẹp và làm mềm vùng da đầu bị gàu quá dày.
Để sử dụng dầu oliu trị gàu, bạn có thể thực hiện như sau:
- Nhỏ 8-10 giọt dầu oliu vào lòng bàn tay và thực hiện massage nhẹ nhàng lên toàn bộ da đầu.
- Sau đó, ủ toàn bộ tóc qua đêm trong vòng 8 giờ.
Vào buổi sáng, gội sạch đầu bằng dầu gội bình thường.
Lưu ý rằng do dầu oliu có thể khiến tóc bị bết dính, nên bạn cần dành nhiều thời gian để gội sạch tóc sau khi ủ.
2.8. Cách gội đầu cho hết gàu bằng Aspirin
Nhiều người không biết rằng Aspirin, một loại thuốc phổ biến trong gia đình, cũng có thể được sử dụng để điều trị gàu hiệu quả.
Aspirin có chứa acid salicylic, một thành phần có tác dụng làm sạch da đầu và giảm sự phát triển của nấm gây gàu.
Để sử dụng Aspirin điều trị gàu, bạn chỉ cần hòa tan một vài viên Aspirin trong nước và gội đầu với dung dịch này.
2.9. Cách gội đầu để hết gàu bằng Baking soda
Baking soda, hay natri hicarbonat, cũng là một nguyên liệu tự nhiên có tác dụng điều trị gàu hiệu quả. Baking Soda là cách gội đầu hết gàu dễ dàng thực hiện và hiệu quả cao.
Baking soda có tính kiềm, giúp điều chỉnh pH da đầu, ngăn chặn sự phát triển của nấm gây gàu.
Để sử dụng Baking soda, bạn hòa tan một ít Baking soda trong nước ấm và gội đầu với dung dịch này. Để đạt hiệu quả tối ưu, hãy massage nhẹ nhàng da đầu trong khi gội, sau đó xả lại bằng nước sạch.
2.10. Dùng nước súc miệng làm dầu gội trị gàu
Mặc dù nghe có vẻ bất ngờ, nhưng nước súc miệng cũng có thể là một giải pháp hiệu quả để trị gàu.
Nước súc miệng chứa các thành phần kháng khuẩn và kháng nấm, có tác dụng làm sạch da đầu và ngăn ngừa sự phát triển của nấm gây gàu.
Để sử dụng, bạn chỉ cần thay dầu gội thông thường bằng nước súc miệng, sau đó xả lại bằng nước sạch như bình thường.
3. Quy trình gội đầu hết gàu đúng cách nhất
Thực hiện đúng quy trình gội đầu là cách để gội đầu không bị gàu hiệu quả nhất, dưới đây là quy trình bạn có thể tham khảo:
- Bước 1: Chuẩn bị tóc trước khi gội
- Bước 2: Sử dụng nguyên liệu trị gàu
- Bước 3: Gội sạch tóc lại với dầu gội
- Bước 4: Sử dụng dầu xả để dưỡng tóc
- Bước 5: Làm khô tóc an toàn
-
Sử dụng dầu xả để dưỡng tóc
4. Lưu ý khi gội đầu để tránh sản sinh ra gàu
- Không gãi đầu quá mạnh
- Sử dụng nhiệt độ nước phù hợp
- Massage da đầu đúng cách
- Lưu ý về thời gian ủ
- Chú ý về lượng dầu gội
5. Các thói quen không tốt khi gội đầu xong khiến đầu ngày càng nhiều gàu
- Tạo kiểu tóc thường xuyên
- Sấy tóc chế độ quá nóng
- Đội mũ bảo hiểm khi tóc còn đang ướt, không dùng mũ nón khi đi ra ngoài
- Không dùng dầu xả
- Chải đầu quá nhiều
-
Cách sấy tóc với nhiệt độ quá cao sẽ khiến tóc trở nên khô giòn, dễ gãy rụng hơn.
Gàu tuy là vấn đề da đầu phổ biến nhưng hoàn toàn có thể khắc phục được bằng những cách đơn giản. Hãy kiên trì áp dụng những cách gội đầu hết gàu được chia sẻ trong bài viết này để đánh bay gàu hoàn toàn và sở hữu mái tóc sạch khỏe, suôn mượt.
Bên cạnh việc gội đầu đúng cách, bạn cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt để có sức khỏe tốt và mái tóc đẹp. Chúc bạn thành công!
Lưu ý
Các bài viết của Massage Hoa Kiều chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.