Massage đá nóng là cụm từ khóa đang được tìm kiếm nhiều nhất hiện nay. Các spa tại Sài Gòn cũng đã bổ sung hình thức massage này vào các gói dịch vụ. Vậy thì nó là gì? Vì sao nó lại được sử dụng rộng rãi đến như thế? Hôm nay hãy cùng Hoa Kiều đi tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé!
Phương pháp massage trị liệu bằng đá nóng giúp cơ thể phục hồi
1. Massage đá nóng là gì?
Là một liệu pháp massage được sử dụng để giúp bạn thư giãn, giảm căng cơ. Đặc biệt là giảm bớt những tổn thương mô mềm trên khắp cơ thể. Những viên đá mịn, phẳng và nóng sẽ được sử dụng trong massage. Đa phần được làm từ đá bazan – một loại đá núi lửa giữ nhiệt. Sau đó, người ta sẽ dùng nó và đặt lên các bộ phận trên cơ thể bạn. Trong toàn bộ quá trình mát-xa bằng đá nóng, bạn sẽ cảm nhận được sự thư giãn mới lạ. Đá bazan được làm nóng đến nhiệt độ 130 – 145 độ C trước khi massage. Đó là quy toàn bộ quy trình tiêu chuẩn được thực hiện theo Đại học Y tế New Hampshire.
Những viên đá có thể được đặt ở bất cứ đâu trên cơ thể bạn. Gồm những vị trí như: Trên bề mặt bụng, trên xương ức, dọc theo sống lưng, trên lòng bàn tay, trên ngón chân và bàn chân.
Đá lạnh đôi khi được sử dụng kết hợp với đá nóng trong quá trình massage. Sau khi mát-xa, người ta thường sử dụng đá lạnh để làm dịu da và giúp máu lưu thông tốt hơn.
2. Massage đá nóng và những công dụng trên cả tuyệt vời
Nó không chỉ có công dụng làm đẹp mà nó còn giúp cơ thể chữa lành những tổn thương. Đặc biệt là trong trị liệu, người ta thường ví liệu pháp này như một thần dược giúp cơ thể phục hồi. Cùng nhìn qua một số lợi ích của việc nó nhé!
Công dụng thư giãn tuyệt vời đối với cơ thể
Giảm đau cơ nhờ
Chúng ta thường thấy nhiệt từ lâu đã được sử dụng để giảm đau và căng cơ. Bằng cách tăng lưu lượng máu đến vùng mô, cơ bị ảnh hưởng trên cơ thể. Massage cũng có thể làm giảm co thắt cơ bắp và tăng tính linh hoạt, nhất là khả năng vận động. Bên cạnh đó, liệu pháp áp lạnh cũng có thể giúp giảm viêm và sưng. Vậy nên khi nhắc đến sử dụng nhiệt trong massage người ta thường nghĩ đến cả hai phương án nóng và lạnh. Bạn có thể tận hưởng cảm giác thư giãn tuyệt vời bằng cách sử dụng xen kẽ đá nóng và lạnh trong quá trình massage. Các kỹ thuật viên massage có thể nhìn vào phản ứng trên cơ thể của bạn mà áp dụng những kỹ thuật phù hợp
Giảm căng thẳng gấp 2 lần
Theo nghiên cứu của Hiệp hội Trị liệu Xoa bóp Hoa Kỳ (AMTA), liệu pháp xoa bóp có thể giúp giảm căng thẳng và lo lắng. Một nghiên cứu khác năm 1997 đã phát hiện ra rằng cứ 15 phút mát-xa tại chỗ sẽ giúp giảm đáng kể căng thẳng. Nó có hiệu quả gấp 2 lần so với việc 15 phút nghỉ giải lao mà không được mát-xa. Vậy nên bất cứ lúc nào có thời gian rảnh hãy để cơ thể thư giãn bằng việc massage nhé!
Giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch
Massage đá nóng có thể giúp ích rất nhiều cho hệ thống miễn dịch của bạn. Theo một nghiên cứu năm 2010, liệu pháp mát-xa Thụy Điển có tác động tích cực và ngay lập tức đến khả năng miễn dịch của cơ thể. Các mẫu máu được lấy trước và sau khi xoa bóp cho thấy lượng arginine-vasopressin giảm xuống. Đó là một loại hormone hỗ trợ điều hòa huyết áp và giữ nước.
Massage đá nóng cái thiện giấc ngủ sâu cho bạn
Theo một nghiên cứu gần đây, massage bằng đá nóng có thể giúp người lớn cải thiện chứng mất ngủ. Đó là do tác dụng thư giãn tuyệt vời của massage lưng. Đặc biệt, trẻ sơ sinh gặp vấn đề khó ngủ sẽ ngủ nhanh hơn sau 15 phút mát-xa. Đặc biệt là những người được massage sẽ thường xuyên cảm thấy tỉnh táo hơn sau khi thức dậy.
Cải thiện giúp giấc ngủ bạn sâu hơn
Giúp ngăn ngừa ung thư ở người
Một nghiên cứu lớn kéo dài hơn 3 năm đã xem xét cách xoa bóp có ảnh hưởng đến cảm giác đau đớn, mệt mỏi, căng thẳng, lo lắng, buồn nôn và trầm cảm của 1.290 bệnh nhân ung thư. Xoa bóp có khả năng làm giảm các triệu chứng ung thư, ngay cả ở những người có triệu chứng không rõ ràng. Theo các nhà nghiên cứu, massage bằng đá nóng mang lại sự thoải mái cho mọi người đồng thời giúp cải thiện các triệu chứng, vấn đề liên quan đến sức khỏe.
Tuy nhiên nếu bạn đang gặp các vấn đề về xương khớp hoặc sức khỏe liên quan đến cơ thể. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện bất kì liệu trình massage nào
>> Xem thêm: 10 công dụng của massage body thường xuyên
3. Top 7 địa điểm massage đá nóng chất lượng, uy tín nhất tại TPHCM
Nếu bạn còn nghi ngờ về công dụng tuyệt vời mà đá nóng mang lại. Thì tại sao lại không thử trải nghiệm phương pháp này tại các spa ở Sài Gòn. Hiện nay, đã có khá nhiều cơ sở áp dụng hình thức này vào phục vụ nhu cầu khách hàng. Thế nhưng bạn đã biết địa điểm nào thực sự uy tín? Hãy cùng điểm qua top 7 địa chỉ chuyên đang được yêu thích nhất hiện nay.
Massage Hoa Kiều
Khi nhắc đến viên ngọc vàng trong làng mát xa đá nóng. Cái tên Hoa Kiều chắc chắn đã không còn xa lạ với nhiều người. Bởi các dịch vụ chất lượng “danh bất hư truyền” tại đây khiến người ta cứ lưu luyến không rời. Hoa Kiều là hình ảnh của một thiên đường thu nhỏ tại Sài Gòn,với một số điểm nổi bật sau.
Không gian mang đậm phong cách Á Đông tại Hoa Kiều
Không gian sang trọng, hiện đại của Hoa Kiều sẽ khiến bạn phải choáng ngợp khi đến đây lần đầu. Nơi đây được lắp đặt hệ thống đèn có ánh sáng vàng dịu nhẹ, tinh dầu thơm thoang thoảng khắp các phòng. Đặc biệt là những chậu cây xanh nhỏ xung quanh bạn đều góp phần tạo nên bầu không khí dễ chịu và thoải mái. Các thiết kế được lấy cảm hứng từ phong cách Á Đông truyền thống. Không gian vừa ấm cúng vừa tinh tế. Chỉ cần bước vào đây bạn đã cảm thấy cơ thể mình trở nên thư thái hơn dù chưa thực hiện bất kỳ phương pháp massage nào.
Massage Hoa Kiều cung cấp hàng loạt các liệu pháp và dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Một số dịch vụ có thể kể đến như:
- Massage đá nóng giảm đau nhức
- Massage Thái với các động tác mạnh giúp lưu thông khí huyết,
- Massage Lingam với các động tác mạnh
Tất cả các liệu pháp trên đều được thực hiện bởi các chuyên viên massage. Kỹ thuật viên tại đây rất am hiểu, nhiệt tình và dày dặn kinh nghiệm. Vậy bạn còn chần chờ gì mà không đến ngay Hoa Kiều Spa và trải nghiệm những giây phút thư thái nhất đi nào!
Thông tịn liên hệ:
Giờ mở cửa: 10:00 AM – 02:00 AM.
Hotline 1: 028 3535 0611
Hotline 2: 090 6358192
Email: [email protected]
Facebook: #HoaKieu.vn/
Tiktok: massagehoakieu.vip
Instagram: https://massagehoakieu.vip/hoakieu.vn/
Telegram: #hoakieumassage192
The Prime Spa
Đây là một trong những địa chỉ massage đá nóng tốt nhất tại TP.HCM được nhiều nam giới yêu thích. Prime Spa cung cấp nhiều gói dịch vụ với nhiều mức giá khác nhau. Bạn có thể lựa chọn gói dịch vụ phù hợp nhất với nhu cầu của mình.
Các thiết bị máy móc hiện đại được lắp đặt tại phòng
Prime Spa cung cấp 5 gói dịch vụ khác nhau để bạn lựa chọn: chăm sóc da cơ bản, chăm sóc da chuyên sâu, trị liệu chuyên sâu, các phương pháp massage body và các gói dịch vụ kết hợp khác. Hơn nữa, các sản phẩm sử dụng trong quá trình massage đều có nguồn gốc từ thiên nhiên. Đảm bảo an toàn cho da và không có tác dụng phụ.
Bên cạnh đó, The Prime Spa có các trang thiết bị, máy móc hiện đại nhằm mang đến những dịch vụ tốt nhất cho khách hàng. Ngoài ra nơi đây còn có đội ngũ nhân viên được đào tạo bài bản, chuyên nghiệp. Khi massage họ thường áp dụng các kỹ thuật hiệu quả, khiến khách hàng cảm thấy hài lòng. Với những yếu tố này, The Prime Spa luôn xứng đáng nằm trong top những điểm massage hàng đầu Sài Gòn về chất lượng dịch vụ cao nhất.
Massage Hương Sen Sài Gòn
Massage Hương Sen Sài Gòn là một trong những điểm massage đá nóng chất lượng tại TP.HCM. Không gian yên tĩnh cùng lối thiết kế mộc mạc, gần gũi của những ngôi nhà truyền thống Việt Nam là điều mà khách hàng chú ý đầu tiên.
Các dịch vụ đa dạng, độc đáo tại Hương Sen
Đến với Massage nam Hương Sen Sài Gòn, mọi mệt mỏi, lo âu của bạn đều tan biến. Bạn sẽ lại sở hữu một bộ xương khớp khỏe mạnh, cơ thể săn chắc hơn. Ngoài ra, massage còn giúp tinh thần thoải mái hơn. Nhờ các liệu pháp massage tái tạo sinh lực từ thảo dược như: massage mặt cơ bản, massage đầu, massage tay chân, thanh lọc độc tố… Khi đến đây bạn còn được phục vụ bữa ăn nhẹ trước khi bước vào liệu trình thư giãn.
Mineral Spa
Minerl Spa là địa điểm massage đá nóng tại TP.HCM mà bạn không nên bỏ lỡ. Nơi này nằm ở một vị trí nhỏ ngay trung tâm Sài Gòn. Với những ai thích không gian yên tĩnh, thoải mái thì Mineral Spa là địa điểm lý tưởng. Một điểm cộng của Mineral Spa khiến khách hàng yêu thích chính là không gian ấm cúng nổi bật với tông màu vàng nâu của gỗ. Nội thất và từng chi tiết trang trí tinh tế được bố trí khắp không gian của spa. Và chính sự kết hợp độc đáo của các phòng với bồn tắm châu Á kín đáo này chính là nét quyến rũ “chết người” khiến mọi quý cô, quý ông phải xiêu lòng.
Thư giãn tuyệt vời cùng với các dịch vụ tại Mineral Spa
Đặc biệt, các liệu trình của Mineral Spa sẽ giúp bạn thỏa mãn cả 4 giác quan: thính giác, thị giác, khứu giác và xúc giác. Tất cả những điều này giúp khách hàng thư giãn và sung sướng nhất. Hơn nữa, đội ngũ nhân viên tại đây có kỹ thuật xoa bóp điêu luyện, biết điều chỉnh cường độ dùng lực. Ngoài ra còn kết hợp với các phương pháp xoa bóp giúp bạn giảm mệt mỏi và đẩy lùi căng thẳng hiệu quả.
Mineral Spa là điểm massage nổi tiếng với quy mô hoành tráng và chất lượng dịch vụ cao. Đây là địa điểm đáng để bạn dành thời gian và tiền bạc ghé thăm
Khỏe Massage
Khỏe Massage hiện là một địa điểm massage đá nóng được đánh giá cao. Trải qua hơn 10 năm hoạt động, Khỏe Massage đã mở rộng quy mô và hiện có thêm nhiều chi nhánh khắp Sài Gòn, tất cả đều được trang bị hiện đại. Khỏe massage có các dịch vụ chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe đa dạng. Trong số đó có liệu pháp xoa bóp bấm huyệt được nhiều người yêu thích.
Khỏe Massage là một trong những spa được yêu thÍch nhất tại TPHCM
Toàn bộ quá trình massage được thực hiện bởi các kỹ thuật viên tay nghề cao. Sau khi massage, bạn sẽ cảm thấy thư thái hơn rất nhiều, cả về thể chất lẫn tinh thần
Ngoài ra, massage Khỏe là sự kết hợp hài hòa giữa các liệu pháp xoa bóp truyền thống và hiện đại. Có rất nhiều phương pháp trị liệu nổi bật tại đây, bao gồm: massage tinh dầu, massage body Tây Tạng, massage bấm huyệt Shiatsu, massage chân, v.v.
Ngọc Anh Spa
Ngọc Anh Spa là nơi massage đá nóng chuyên nghiệp tại TP.HCM. Ngọc Anh Spa được khách hàng bình chọn là trung tâm chăm sóc sức khỏe uy tín. Đây cũng là nơi đầu tiên cung cấp liệu pháp massage shiatsu thư giãn.
Tận hưởng sự thư giãn tuyệt vời khi đi spa
Ngoài dịch vụ tuyệt vời, Ngọc Anh còn sở hữu đội ngũ nhân viên cực chuyên nghiệp. Họ đều có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực phục vụ và chăm sóc khách hàng. Vậy nên bạn chỉ cần đến thư giãn mà không phải lo về chất lượng.
Sen Spa
Địa điểm cuối cùng mà chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn là Sen Spa. Spa tọa lạc ngay trung tâm Quận 1 sầm uất. Không gian bên trong Sen Spa rất yên tĩnh, thiết kế theo phong cách truyền thống nhưng vẫn sang trọng. Khắp các phòng thoang thoảng hương tinh dầu dễ chịu, giúp khách hàng thư giãn thoải mái.
Sen Spa là địa điểm lý tưởng để thư giãn vào cuối tuần
Ngoài các liệu trình tiêu chuẩn, Sen Spa còn cung cấp nhiều dịch vụ đa dạng như xông hơi khô và ướt, xông tinh dầu, v.v. Tất cả đều sử dụng đổi mới công nghệ tiên tiến. Ngoài ra, giá cả của từng dịch vụ tại đây rất hợp lý. Sen spa sẽ là chiếc chìa khóa mở ra thiên đường dành cho bạn.
Trên đây là top 7 các địa điểm massage đá nóng được yêu thích nhất tại TPHCM. Hoa Kiều massage hy vọng những thông tin bổ ích về phương pháp này sẽ giúp bạn có nhiều hơn một lựa chọn để thư giãn. Bạn còn chần chờ gì mà không đến thử ngay dịch vụ này tại Hoa Kiều nào. Hãy liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay để được nhận tư vấn tốt nhất nhé!