Chi tiết từ A-Z top 7 địa chỉ massage lành mạnh ở TP. HCM

Tìm đâu ra một địa chỉ massage lành mạnh ở TP. HCM? Thật ra ở Sài Gòn, những địa chỉ này không hề thiếu. Song, để có thể thật sự tìm được cho mình một địa chỉ chất lượng, uy tín, bạn đọc có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi. Đây đều là những trung tâm spa, massage uy tín, chất lượng mà Hoa Kiều đã xem xét, cân nhắc kỹ lưỡng trước khi giới thiệu đến bạn đọc. Mời bạn xem qua.

Những tác động xấu sẽ giảm thiểu tối đa khi massage

Massage đã quá quen thuộc với chúng ta ngày nay. Vốn là một phương pháp sinh ra vì con người, bởi con người, massage đã đem đến những tác động tích cực đối với sức khỏe nhân loại, và được kiểm chứng trong hàng ngàn năm qua. Trước khi đến với top 7 địa chỉ massage lành mạnh ở TP. HCM, chúng ta hãy cùng điểm qua những tác động xấu massage đã và đang giúp đỡ con người gia giảm đáng kể nhé.

1. Giảm đau nhức cơ xương

Đau nhức cơ – xương – khớp không chỉ xuất hiện ở người già như thời trước, mà đến thời nay cả người trẻ cũng mắc thêm chứng bệnh này nữa. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến đau nhức cơ xương. Chẳng hạn như liên tục vận động với cường độ cao, thoái hóa khớp, thụ động một chỗ trong thời gian dài…

Trong bối cảnh căn bệnh đau nhức kinh điển đã và đang bao trùm lên các thế hệ, massage đã nhúng tay vào công cuộc giảm thiểu những đau nhức độc hại ấy, bằng cách:

• Khi cơ – xương và các mô đang làm việc căng thẳng, massage xung quanh vùng đau nhức hoặc toàn cơ thể sẽ giúp các mạch máu từ từ giãn nở, điều chỉnh kịp thời sự thiếu hụt máu đến các cơ quan nội tạng, cơ quan vận động trong cơ thể; từ đó giúp gia giảm đau nhức đáng kể.

• Sau khi vận động, ta có thể ngồi xuống để thư giãn nghỉ ngơi, đồng thời massage cơ, khớp hay huyệt đạo trên cơ thể. Quá trình này có thể giúp giảm nhẹ cảm giác đau cơ và tiêu trừ mệt mỏi.

• Nếu bạn đang bị chấn thương do vận động mạnh, massage day ấn huyệt là một biện pháp không tồi trong việc xua tan đau nhức, “thức tỉnh” các dây thần kinh, hồi phục sinh lực và tăng tốc tốc độ lành lặn của các mô, cơ, tế bào.

2. Giảm mỏi mệt căng thẳng

Ở trên có đề cập đến việc massage giúp giảm đau nhức cơ xương, và tác dụng phụ đi kèm khi giảm đau nhức sẽ là thư giãn, giảm mệt mỏi. Cơ thể không cần phải gồng mình lên chống chọi với những cơn đau âm ỉ dai dẳng nữa.

Massage còn khiến máu trong cơ thể người tuần hoàn nhanh hơn, từ đó bổ sung kịp thời dưỡng khí và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, Đồng thời thúc đẩy sự hấp thu và bài tiết các chất thải trong quá trình trao đổi chất, giúp tạo ra một môi trường dung hòa trong cơ thể một cách cân bằng. Có được sự cân bằng này, ta có được sự thư thái trong tâm hồn. Những mỏi mệt căng thẳng cũng theo đó mà giảm thiểu và tiêu biến.

Lúc này, nguồn năng lượng dồi dào của sự rung cảm thoải mái được bù vào, trường năng lượng trong cơ thể cũng vì thế mà thiết lập lại sự cân bằng vốn có. Giúp khai thông kinh lạc, khiến cơ thể an trú trong một dòng luân chuyển không bấp bênh, thoải mái tự tại.

3. Giảm cao huyết áp

Cao huyết áp là một bệnh phổ biến nhất trong các bệnh tim mạch. Người mắc chứng này có thể có các triệu chứng: đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, ù tai, mất ngủ, tính tình hay cáu gắt… Giống như những chứng bệnh kinh điển thường gặp ở người già trước đây, cao huyết áp là một bệnh lý đang có dấu hiệu “trẻ hóa”, và dễ dàng bắt gặp ở những ai có sức khỏe tim mạch, thân kinh suy yếu.

Massage có tác dụng làm giãn mạch máu, thúc đẩy máu tuần hoàn (đặc biệt là cải thiện vi tuần hoàn), giúp tăng cường luân chuyển oxy cho cơ tim và tăng cường chức năng của tim. Ngoài ra, massage còn giúp loại trừ những chất có hại trong máu và có thể giảm thấp lượng cholesterol, đường huyết.  Từ đó dẫn đến huyết áp ngày một ổn định hơn. Đồng thời giúp cho đối tượng được massage học cách kiểm soát tốt hơi thở và huyết áp của mình.

4. Giảm thiểu tỷ lệ bệnh tật

Một trong những công năng tuyệt vời không thể không kể đến của massage là tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Sở dĩ như vậy vì massage làm gia tăng số lượng tế bào bạch cầu. Những tế bào bạch cầu có chức năng diệt khuẩn vô cùng hiệu nghiệm, là bức tường thành phòng thủ kiên cố của cơ thể. Bằng cách gia tăng bạch cầu trong cơ thể, các tác nhân gây hại xâm nhập từ bên ngoài sẽ khó tiến vào bên trong cơ thể người hơn.

Tỷ lệ bệnh tật từ nhẹ đến nặng, từ những cảm lạnh thông thường, cúm cho đến các bệnh theo mùa đều được đẩy lùi, hỗ trợ phòng tránh, chữa bệnh hiệu quả. Những lợi ích của massage thường xuyên đối với hệ miễn dịch là:

• Hỗ trợ và phục hồi nhanh chóng hơn trong tình trạng nhiễm trùng, nhiễm virus

• Thúc đẩy khả năng hấp thu dinh dưỡng cho các cơ quan quan trọng trong cơ thể

5. Giảm thiểu tốc độ lão hóa

Massage là các phương pháp tác động day, ấn, rung, miết, chặt, vỗ… lên cơ thể con người. Nhờ các tác động liên tục không nghỉ này trong suốt 30 – 60 phút massage, cơ thể được dịp xoa bóp mạnh từ trong ra ngoài. Nếu như ở trên, ta đã nói về những tác động vi diệu của massage ở bên trong, thì ở phần này, chính là bàn về giá trị của massage trong giảm thiểu tốc độ lão hóa của làn da và tế bào.

Khi tác động các lực từ mạnh đến nhẹ vào cơ thể thông qua phương pháp massage, các tế bào chỗ vùng da lâu ngày không được tác động sẽ được dịp co giãn thoải mái. Điều này tạo ra một quá trình “vận động thụ động”, giúp cho những thô ráp lâu này nay được dịp “sống lại”, thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da, kích thích tái tạo da. Toàn bộ quy trình này giúp giảm thiểu nếp nhăn và tốc độ lão hóa, ngăn ngừa lão hóa sớm, giúp duy trì tuổi xuân lâu hơn.

Top 7 địa chỉ massage lành mạnh tại Sài Gòn

Hoa Kiều đã tổng hợp đầy đủ top 7 địa chỉ massage lành mạnh ở TP. HCM gửi đến quý bạn đọc, cùng bỏ túi ngay các địa điểm dưới đây nếu đang mong muốn có một ngày spa thật là sảng khoái, thư thái bạn nhé.

1. Hoa Kiều Spa

Hoa Kiều Spa & Massage – Massage dành cho phái mạnh – chính là địa chỉ massage lành mạnh ở TP. HCM mà các quý ông đang tìm kiếm.

Tọa lạc tại số 192 Trần Quý, phường 6, quận 11 TP. HCM, quý khách có thể bắt gặp Hoa Kiều trong hình hài một tòa nhà sang trọng, với khung tường xám và bờ trúc xanh trang nhã bao quanh. Nơi đây với không gian rộng mở, được thiết kế theo phong cách mang âm hưởng của kiến trúc Á Đông huyền bí, đã tiếp đón biết bao khách hàng ra vào.

Hoa Kiều Spa là một trong những trung tâm chăm sóc sức khỏe đặc biệt, chuyên sâu dành cho phái mạnh. Nơi đây có đội ngũ kỹ thuật viên lên đến 20 người, với sự chuyên nghiệp và tinh thần cởi mở, hứa hẹn sẽ giúp các quý ông chăm sóc tốt cho cơ thể và sức khỏe của mình bằng những liệu pháp massage chất lượng. Không chỉ có thế, khi đến đây, các quý ngài còn được các kỹ thuật viên xinh đẹp của chúng tôi trao cho những giờ phút thăng hoa, hưng phấn, cảm xúc ngọt ngào.

Ngoài ra chúng tôi còn có rất nhiều chương trình ưu đãi, tri ân khách hàng. Tha hồ khách hàng được trải nghiệm dịch vụ chất lượng, mà giá cả lại phải chăng. Liên hệ ngay với chúng tôi để nhận được giá tốt và ưu đãi tốt nhất nhé.

Thông tin liên hệ:

Hotline 1: 028 3535 0611
Hotline 2: 090 6358192

Giờ mở cửa: 11:00 AM – 02:00 AM.

Email: [email protected]

Facebook: #hoakieuq11

Tiktok: https://www.massagehoakieu.vip

Telegram: #hoakieumassage192

2. AN’s Spa

AN’s Spa sẽ là điểm đến tiếp theo trên hành trình khám phá spa & massage lành mạnh ở TP. HCM của chúng ta. cho cả nam lẫn nữ

Tọa lạc trong con hẻm nhỏ tại quận 1, AN’s tách mình khỏi những tiếng còi xe ồn ào và nhịp sống hối hả ngoài kia. Không gian nơi đây vì thế mà cũng thêm phần an tĩnh dễ chịu hơn nhiều.

Được thiết kế theo phong cách Việt – Nhật phối hợp, không gian tại AN’s vừa thể hiện sự tinh tế giản đơn trong thiết kế, vừa tôn tạo nên nét đẹp duyên dáng của những giá trị giản đơn ấy. Với nỗ lực không ngừng, ngày nay, AN’s đã trở thành điểm đến của rất nhiều khách hàng trong và ngoài nước.

Ứng dụng khí công và y học cổ truyền Việt Nam, An’s Spa cho ra đời các bài massage được nghiên cứu kỹ lưỡng, giúp phục hồi khí huyết bên trong cơ thể, giải tỏa những ứ trệ tích tụ, bổ sung năng lượng cân bằng và tích cực nhanh chóng cho người được massage.

AN’s Spa tự tin khẳng định mình là spa massage trị liệu chuyên nghiệp – lành mạnh – tận tâm cung cấp các dịch vụ đến khách hàng cả nam lẫn nữ. Đội ngũ kỹ thuật viên được đào tạo kỹ lưỡng về tay nghề cũng như đạo đức, bảo đảm phục vụ tốt khách hàng đến trải nghiệm.

Thông tin liên hệ

AN’s Spa: 18Bis/12 Nguyễn Thị Minh Khai, phường Đa Kao, quận 1, TP. HCM
AN’s Spa Premium: Số 30 đường số 8 – Khu đô thị Hà Đô Centrosa, phường 12, quận 10, TP. HCM

• Điện thoại:028 3535 0611
• Giờ mở cửa:10 AM – 22 PM
• Website: https://an-spa.vn/

3. Bông spa

Bông Spa – Spa massage lành mạnh ở TP. HCM mang đậm phong cách tự nhiên và thiền tĩnh lặng – sẽ là một nơi tuyệt vời để chăm sóc sự cân bằng bên trong mỗi người.

Bước vào Bông Spa, ta sẽ bắt gặp phong cách bài trí đậm chất thiền Phương Đông, vừa dễ chịu vừa ấn tượng. Hệ thống phòng ốc nơi đây rất được đầu tư, chăm chút trong vấn đề vệ sinh an toàn. Mỗi phòng đều được đặt theo tên các loài hoa, nghe vui tai: Phòng Bông Trà, Bông Sen, Bông Gạo, Bông Sứ… với những chức năng riêng biệt dành cho từng gói liệu trình. 

Thế mạnh của Bông là các dịch vụ chăm sóc da mặt, ngoài ra còn có hệ thống xông hơi ướt thuốc Nam cũng khá nổi tiếng. Các nguyên liệu sử dụng trong chăm sóc và làm đẹp ở đây đều đến từ 100% hoa tươi và thảo mộc Phương Đông kết hợp cùng công nghệ hiện đại, tạo ra các liệu trình chuyên sâu khác nhau phục vụ khách hàng.

Một điểm nổi bật rất được lòng khách hàng của Bông là giá tốt, đặc biệt không nhận tip dưới bất kỳ hình thức nào. Ngoài ra nhiều khuyến mãi đi kèm tiện ích. Vậy nên nếu ai đang lăn tăn muốn tìm một nơi vừa thư giãn nghỉ ngơi vừa được giá tốt, đến ngay Bông Spa nhé.

Thông tin liên hệ

Bông 1: 8A1 Nguyễn Cảnh Chân, phường Nguyễn Cư Trinh, quận 1, TP. HCM
Bông 2: 95 Thạch Thị Thanh, phường Tân Định, quận 1, TP. HCM
Bông 3: 63 Trương Định, phường 6, quận 3, TP. HCM

• Điện thoại: 1900 63 35 63
• Giờ mở cửa: 9:00 – 21:00
• Website: https://bongspa.com/

4. Mầm Gạo Spa

Nhắc đến một trong những địa chỉ massage lành mạnh ở TP. HCM, không thể không nhắc đến Mầm Gạo Spa. Là một trong những trung tâm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tại quận Phú Nhuận, mầm gạo rất được đông đảo khách hàng ủng hộ, tin dùng.

Bước vào Mầm Gạo Spa, ta bắt gặp không gian rộng rãi, thoáng mát. Hai bên lối vào spa được bao phủ bởi màu xanh bắt mắt của những chậu cây xinh xắn, dẫn tới tận bên trong tiền sảnh có mấy cây bông lúa chín vàng đứng đợi. Màu vàng nâu chủ đạo của nơi đây tôn tạo cho không gian một biển vàng mênh mông, ấm cúng.

Trang thiết bị được đầu tư hiện đại, công nghệ tiên tiến mang đến các dịch vụ chất lượng. Đội ngũ nhân viên nơi đây đều được đào tạo bài bản đến chuyên sâu, giàu kinh nghiệm chăm sóc khách hàng. Đặc biệt là thái độ phục vụ chuyên nghiệp, thân thiện và nhiệt tình.

Giống với Bông Spa ở trên, Mầm Gạo cũng có cho mình chính sách không nhận tip, ghi điểm khá cao trong mắt khách hàng của mình. Đứng giữa những trăn trở của thị trường ngập tràn hóa chất, Mầm gạo như cơn gió nhẹ giữa ngày hè oi bức, xua tan đi những mệt nhoài ngoài cuộc sống giúp khách hàng.

5. L’apothiquaire Spa

L’apothiquaire  hay La Maison de l’apothiquaire spa là một trung tâm spa, massage lành mạnh ở TP. HCM nổi tiếng cao cấp. Nơi đây được xây dựng theo lối kiến trúc tòa thành Pháp cổ điển, phả vào thinh không một nét hoài niệm về phong cách mademoiselle & gentilhomme thuở tân thời.

Không gian sang trọng hoài cổ đậm đặc “chất” Pháp sẽ là điểm đến yêu mến phong cách làm đẹp Tây Âu của Kinh Đô Ánh Sáng. Khi đến spa L’apothiquaire, khách hàng sẽ được tận tâm phục vụ trong các cabin riêng biệt, yên tĩnh. Ngoài những liệu pháp massage chuyên dụng ngày nay như massage Thái, massage Bali, massage Thụy Điển… Nơi đây còn mở thêm các lớp hướng dẫn về phục hồi sức khỏe theo phương pháp cổ truyền như yoga, khí công, thái cực quyền…

Từ những liệu pháp cơ bản đến chuyên sâu, khách hàng có dịp tìm về với sự cân bằng tĩnh tại trong mình, rũ bỏ những tồn dư độc hại của môi trường bên ngoài. Ngoài những phương pháp chăm sóc sức khỏe độc đáo, L’apothiquaire còn mở thêm một số dịch vụ tiện ích được lòng khách hàng. Chẳng hạn như dịch vụ đưa đón tận nơi miễn phí khi khách ghé sang cơ sở tại quận 1 & 3.

Thông tin liên hệ

• Địa chỉ: 41 đường Đồng Khởi, phường Bến Nghé, quận 1, thành phố Hồ Chí Minh
• Điện thoại:028 3932 5181
• Giờ mở cửa: 08:00 – 20:00
• Website: http://www.lapothiquaire.vn/

6. Authentic Spa

Authentic Spa là điểm hẹn chăm sóc sức khỏe nổi tiếng – trung tâm massage lành mạnh ở TP. HCM được bao khách hàng tin dùng.

Nằm trong khuôn viên quần thể khu Resort Boutique Thảo Điền cạnh sông Sài Gòn, Authentic có một không gian vô cùng xanh và thoáng. Phong cảnh thơ mộng hữu tình của trời mây cứ thế hiện ra trước mắt du khách khi ghé đến spa. Kết hợp cùng kiến trúc thuần Việt của Resort nơi đây, càng khiến cho Spa này trở nên thoáng đãng vô cùng, xứng đáng với chữ “tự nhiên” nhất trong số các spa từ trước đến giờ tại Sài Gòn.

Những ngôi nhà rường, mái ngói liệt, vườn cây xanh rợp đầy hoa sứ trắng đan xen các vật dụng bài trí bằng gỗ và gốm nằm rải rác đồng nhất với bức tranh tổng thể của khu nghỉ dưỡng, cộng thêm tiếng sóng vỗ rì rào rì rầm của thủy triều, đưa khách hàng hòa vào một cảm thức thư thái, thả lỏng hoàn toàn.

7. Tropic Spa

Trong số những trung tâm spa – massage lành mạnh ở TP. HCM, Spa Tropic là một cái tên sáng giá, là 1 trong 10 spa được khách hàng lựa chọn và tin tưởng đến trải nghiệm.

Với mong ước bạn đọc thân mến của chúng tôi có thể có được một sức khỏe tốt và tinh thần tinh tấn, chúng tôi luôn cố gắng tìm tòi, cung cấp các địa điểm massage lành mạnh ở TP. HCM cũng như trải nghiệm tốt nhất cho khách hàng của mình. Đặc biệt là các chàng trai thân mến đã và đang ghé đến Massage Hoa Kiều. Chúng tôi rất mong nhận được phản hồi về độ hài lòng, cũng như những bất tiện trong quá trình tham gia massage trị liệu để từ đó chúng tôi có thể phát triển và cải tiến hơn nữa. Sự tin dùng của bạn chính là niềm hạnh phúc của Hoa Kiều.