Tại TP.HCM, massage bấm huyệt ở đâu tốt? 

Cuộc sống nhộn nhịp của những “người lớn bận rộn” Sài Thành khiến cho cơ thể và tinh thần mệt mỏi nhỉ? Và địa chỉ Massage bấm huyệt ở đâu tốt TPHCM ?. Hoa Kiều sẽ mách bạn những trung tâm massage chuyên nghiệp uy tín và dĩ nhiên là giá cả phải phù hợp với túi tiền của bạn. Cùng theo dõi nhé!

Sơ lược về huyệt đạo

Bài viết trước chúng ta đã có dịp tìm hiểu tất tần tật về 365 huyệt đạo trên cơ thể người. Bạn đọc chắc hẳn đã có cho nhìn 1 góc nhìn sơ bộ và tổng quan về huyệt đạo. Vậy nên về bài viết này, Hoa Kiều sẽ giới thiệu đến bạn đọc những địa chỉ massage bấm huyệt tốt tại Thành phố Hồ Chí Minh nhé.

Trước khi đi vào tìm hiểu về câu hỏi Massage bấm huyệt ở đâu tốt TPHCM, chúng ta hãy cùng điểm lại những huyệt đạo và công năng của chúng trong đời sống tâm sinh của mỗi người.

1. Định nghĩa huyệt đạo

Huyệt đạo chính là nơi trao đổi khí trong và ngoài cơ thể. Huyệt đạo đảm nhiệm chức năng như một cánh cửa đóng – mở và cho phép khí lưu thông vào ra. Huyệt đạo, kinh lạc và khí còn có mối quan hệ mật thiết với nhau, tương sinh nhau trong cơ thể mỗi người.

2. Vai trò của huyệt đạo trên cơ thể người

Khi những dòng “khí” luân chuyển trong cơ thể gặp trục trặc, khó lưu thông. Khi đó các huyệt đạo sẽ báo hiệu vấn đề mà cơ thể đang gặp phải. Việc của chúng ta là giúp khí hanh thông trở lại bên trong lẫn ngoài cơ thể. Massage bấm huyệt là một trong những phương cách tác động đến huyệt đạo giúp khí hanh thông.

Khi cơ thể bị thương, các huyệt đạo sẽ báo hiệu bằng các biểu hiện khác nhau. Thông qua việc để ý đến những triệu chứng ấy, ta có thể tìm hiểu và xem xét cơ thể đang gặp phải vấn đề gì.

3. Những huyệt đạo chính yếu

Theo tài liệu thống kê được công bố bởi tổ chức WHO, từ năm 1982, thế giới thống nhất có 361 huyệt đạo kinh điển trên cơ thể người. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều nữa những huyệt đạo khác chưa được nghiên cứu và đưa vào tài liệu y học của thế giới.

Trong 361 huyệt đạo trên cơ thể người có tới 108 huyệt đạo lớn. Trong 108 huyệt đạo lớn lại chia thành 3 loại là tử huyệt, ma huyệt và sinh huyệt. Tại tử huyệt, có 36 tử huyệt gây tử vong khi tác động mạnh vào.

Massage bấm huyệt – liệu pháp trị liệu từ ngàn xưa

Không chỉ sức khoẻ thân thể mà còn cả sức khoẻ tinh thần cũng có nhu cầu cần được bồi đắp, trau dồi. Thật may là những ích lợi từ massage bấm huyệt lại vừa hay trùng khớp với nhu cầu trên.

Có lẽ ai ai cũng đều biết xoa bóp ấn huyệt rất tốt cho sức khoẻ. Vậy tốt như thế nào? Tốt ra làm sao? Cùng giải mã chi tiết hơn qua những kiến thức mà Hoa Kiều tập hợp được dưới đây nhé. Đồng thời hy vọng quý bạn đọc tìm được cho mình một địa chỉ massage bấm huyệt giá tốt tại TP.HCM này.

1. Massage bấm huyệt là gì?

Theo nghiên cứu, giới y học ngày nay đã công nhận sự hiện diện của huyệt đạo và phương pháp massage bấm huyệt. Họ khám phá ra rằng các huyệt là những nơi có xung điện từ mạnh hơn những chỗ bình thường trên cơ thể. Ở các nơi ấy, đầu mối của các dây thần kinh và mạch máu lại tập hợp rất nhiều.

Bấm huyệt là liệu pháp sử dụng các bộ phận trên bàn tay tác động vào các huyệt vị trên cơ thể. Nhờ vào các tác động này, những huyệt đạo sẽ được kích kích; gây nên những thay đổi về thần kinh, thể dịch và nội tiết tố. Từ đó khả năng tự hồi phục và chữa lành của cơ thể sẽ được kích hoạt.

2. Công dụng của massage ấn huyệt

Trước khi tìm hiểu về các địa điểm Massage bấm huyệt ở đâu tốt TPHCM, ta hãy cùng tìm hiểu về các công dụng của massage huyệt đạo với cơ thể trước.

Công dụng trong phòng bệnh

Massage bấm huyệt làm tăng khả năng lưu thông khí huyết, sản sinh hormone endorphin giảm đau nội sinh, giảm đau theo tiết đoạn thần kinh, giãn cơ và đạt được mục đích điều trị như mong muốn.

Xoa bóp kết hợp ấn huyệt sẽ làm giãn mạch máu dưới da. Từ đó máu huyết trong cơ thể được lưu thông, tuần hoàn đều đặn, trơn tru. Vì liên tục được tuần hoàn và làm mới, máu huyết trong cơ thể sẽ tăng cường trao đổi chất, lọc thải tốt và mang oxide đến tế bào. Đồng thời hỗ trợ chống viêm, giảm phù nề các mô, cơ.

 

Vận đồng nhiều với cường độ liên tục có thể gây ra tình trạng giãn dây chằng và căng cơ, gây đau nhức, bong gân. Massage bấm huyệt vào các huyệt đạo trong gang bàn chân, bắp chân và các huyệt vị liên quan sẽ giúp ích rất nhiều. Chẳng hạn như bôi trơn giúp khớp linh hoạt, gia giảm chấn thương. Ngoài ra còn hỗ trợ cải thiện tư thế ngồi, nằm…

2.2. Công dụng trong chữa bệnh

Massage bấm huyệt có công dụng không chỉ trong phòng bệnh mà còn chữa bệnh hiệu quả. Cùng điểm qua một vài tác dụng của massage ấn huyệt như sau;

Massage bấm huyệt kết hợp cùng phương pháp châm cứu sẽ gây ra tác dụng tức thời đến sức khoẻ, trong đó có tác động đến các triệu chứng bệnh lý về xương khớp. Ấn đúng vào các huyệt vị gây ra đau cơ, đau xương sẽ giúp sảng khoái cơn đau hơn rất nhiều. Thêm vào đó còn hỗ trợ các cơ giãn nở, tránh tình trạng gồng cứng. Ích lợi khoẻ mạnh cơ xương về lâu dài.

Xoa nắn các huyệt đạo liên quan trực tiếp đến hệ thần kinh, hệ cơ và hệ tuần hoàn tổng thể sẽ giúp thư giãn cơ bắp. Các mô cơ chẳng hạn như cổ vai gáy căng cứng vì thường xuyên làm việc sẽ được thả lỏng, nghỉ ngơi. Khi bạn đặt lưng xuống giường, cơ thể sẽ trả về cho bạn những phút giây thư giãn thoải mái. Từ đó ý thức sẽ lim dim chìm dần vào một giấc ngủ ngon và sâu.

 

Tay chân dễ bị tê, sưng phồng đau nhức được massage ấn huyệt thường xuyên sẽ giảm bớt. Đồng thời nhu động ruột sẽ được tăng cường, hấp thụ và bài tiết tốt hơn; ta có thể tránh được tình trạng táo bón.

Một số bệnh lý liên quan đến thần kinh bao gồm:

• Liệt dây thần kinh ngoại biên.

• Đau thần kinh liên sườn.

• Đau thần kinh hông to.

• Đầu đám rối thần kinh cánh tay.

• Rối loạn thần kinh tim, tim đập nhanh.

• Đau đầu do cảm mạo, tăng huyết áp…

Massage bấm huyệt thường xuyên sẽ ảnh hưởng lâu dài đến hệ thần kinh. Giúp trí não minh mẫn, khoẻ mạnh; chống lại các tác nhân thương tổn từ bên trong lẫn bên ngoài.

Ngoài ra, xoa bóp bấm huyệt chữa các chứng bệnh và bệnh khác như: bí tiểu sau sinh, cắt cơn hen phế quản, khó thở; rối loạn tiêu hóa như đầy bụng, chướng bụng, cắt cơn đau dạ dày…

Những ai có thể dùng dịch vụ massage bấm huyệt?

Bất cứ ai cũng có thể sử dụng phương pháp massage huyệt đạo.

Với những ích lợi kể trên, có thể thấy phương pháp trị liệu này là rất tốt cho sức khoẻ con người. Tuy nhiên, điều gì cũng có 2 mặt của nó. Massage bấm huyệt tốt cho sức khoẻ, song nếu không có kiến thức về huyệt đạo và kinh lạc, có thể gây ra những hậu quả khôn lường.

Tự tiện ấn bừa không những không giúp cơ thể tốt lên, ngược lại còn khiến sức khoẻ xấu đi. Những ai đang muốn trải nghiệm massage ấn huyệt, có thể đến các cơ sở massage ấn huyệt uy tín trên địa bàn TP.HCM để trải nghiệm. Vừa an toàn vừa được thư giãn, trị liệu.

Vừa hay, Hoa Kiều đã tổng hợp được 1 vài địa chỉ massage bấm huyệt tốt ở TP.HCM. Sẵn tiện giới thiệu đến bạn đọc ngay dưới đây nhé.

Tham khảo liệu trình massage bấm huyệt

Hiện nay, tại các địa chỉ massage bấm huyệt trên địa bàn TP.HCM, bao gồm viện nghiên cứu y học cổ truyền, trung tâm spa & massage… cho ra đời rất nhiều liệu trình massage bấm huyệt khác nhau. Mỗi liệu trình đều có công năng đặc trị riêng biệt cho từng loại bệnh lý.

1. Phân loại liệu trình xoa bóp bấm huyệt theo bệnh lý

• Đau đầu, cổ vai gáy

• Thoái hoá cột sống thắt lưng/cột sống cổ

• Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, cột sống cổ

• Trượt đốt sống, vẹo cột sống lưng/cột sống cổ

• Gai cột sống thắt lưng/ cột sống cổ

• Viêm khớp tay, vai, chèn ép dây thần kinh

• Viêm khớp gối, tràn dịch khớp gối

• Điều trị mất ngủ lâu năm…

2. Các kỹ thuật bấm huyệt

Quy trình thực hiện massage bấm huyệt tốt tai TPHCM trị liệu được thực hiện như sau: Khách hàng nằm sấp trên mặt phẳng để massage bấm huyệt vùng lưng, vai, gáy, cánh tay, cẳng chân… Các kỹ thuật viên massage sẽ tác động vật lý lên những huyệt vị của khách. 

Những động tác thường dùng trong massage huyệt đạo bao gồm: 

Kỹ thuật xoa – vuốt

sử dụng gốc bàn tay, mô các ngón tay di chuyển nhẹ nhàng theo các đường thẳng trên da. Giúp kích thích mạng lưới mao mạch và thụ cảm thần kinh trong cơ thể, làm giãn nở các mạch, kích thích tuần hoàn, dưỡng da, giảm phù nề.

Kỹ thuật day – miết

Ấn xuống lưng, bụng, huyệt đạo; miết da, kéo căng da… là các động tác của cơ bản của kỹ thuật day miết. Kỹ thuật day – miết có tác dụng làm giãn các mạch và tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể, tăng cường dinh dưỡng, ngăn ngừa chứng teo cơ một cách hiệu quả.

Kỹ thuật véo – bóp

Kỹ thuật này sử dụng tay để kẹp và kéo da. Đồng thời còn có bóp, nắn và kéo thả. Động tác véo này thường được áp dụng cho lưng, trán, vai, gáy, nách… Có tác dụng chống đau, hạn chế tình trạng co cứng cơ, thần kinh bại liệt…

Kỹ thuật đấm – chặt – vỗ

Dùng tay đấm lên những vùng bị đau, sau đó chặt liên tục vào chỗ đau. Kết hợp vỗ hơi co khum lòng bàn tay và vỗ với cường lực từ nhẹ nhàng đến mạnh hơn. Kỹ thuật đấm – chặt có khả năng gây ức chế hệ thần kinh trung ương, giảm mệt mỏi, đồng thời tạo cảm giác thoải mái dễ chịu. “Đau nhưng sướng” là vậy. 

Kỹ thuật rung – lắc

Người được massage ngồi thẳng, nhân viên trị liệu sử dụng 2 tay nắm cổ tay người bệnh, dùng sức để rung từ tay lên vai, sao cho tay người bệnh giống như những làn sóng. Kỹ thuật rung – lắc có công dụng phục hồi các chức năng phản xạ và dẫn truyền thần kinh hiệu quả.

3. Tham khảo cụ thể liệu trình và bảng giá

DỊCH VỤ	THỜI GIAN	GIÁ CẢ
TRỊ LIỆU TOÀN THÂN	90′	580,000
TRỊ LIỆU CỔ VAI GÁY	70′	480,000
TRỊ LIỆU CỘT SỐNG THẮT LƯNG	70′	480,000
TRỊ LIỆU CHÂN & KHỚP  – MASSAGE BẤM HUYỆT  – CỨU HUYỆT	50′ + 20′	520,000
TRỊ LIỆU THẦN KINH TỌA	70′	480,000
TRỊ LIỆU THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM, GAI CỘT SỐNG	70′	480,000
TRỊ LIỆU TRƯỢT ĐỐT SỐNG, VẸO CỘT SỐNG LƯNG & CỔ	70′	480,000
TRỊ LIỆU VIÊM KHỚP TAY VAI, CHÈN ÉP DÂY THẦN KINH – MASSAGE BẤM HUYỆT  – CỨU HUYỆT	50′ + 20′	520,000
TRỊ LIỆU VIÊM KHỚP GỐI, TRÀN DỊCH KHỚP GỐI  – MASSAGE BẤM HUYỆT  – CỨU HUYỆT	50′ + 20′	520,000
TRỊ LIỆU VIÊM XOANG	50′ + 20′	520,000
LIỆU TRÌNH GIẢI CẢM  – NGÂM THẢO DƯỢC GIẢI CẢM  – CẠO GIÓ/GIÁC HƠI GIẢI CẢM  – CỨU HUYỆT GIẢI CẢM	20′ + 30′ + 20′	520,000
LIỆU TRÌNH TIÊU HÓA	50′ + 20′	520,000
LIỆU TRÌNH GAN – THẬN	50′ + 20′	520,000
LIỆU TRÌNH TIẾT NIỆU – PHỤ KHOA	50′ + 20	520,000
LIỆU TRÌNH TRỊ LIỆU STRESS – TRẦM CẢM	50′ + 20	520,000
LIỆU TRÌNH GiẢM MỠ BỤNG  – MASSAGE BẤM HUYỆT – CỨU HUYỆT GiẢM MỠ  – CHƯỜM NÓNG	60′ + 15′ + 15′	620,000
ĐẮP THUỐC TRỊ LIỆU	15-20′	190,000
MÁY SIÊU ÂM TRỊ LIỆU	15-20′	150,000
MÁY XUNG ĐIỆN TRỊ LIỆU	15-20′	150,000

Những địa chỉ massage ấn huyệt uy tín tại TP.HCM

Ấn huyệt trị liệu rất quan trọng đối với sức khoẻ con người và đã được kiểm chứng từ ngàn năm trước. Bạn đọc muốn trải nghiệm massage bấm huyệt có thể tham khảo các địa chỉ massage bấm huyệt tốt, uy tín tại TP.HCM sau đây:

1. Bệnh viện Y dược học Dân tộc Hồ Chí Minh

Bệnh viện Y dược học Dân tộc Hồ Chí Minh được thành lập vào năm 1975, đến nay đã là hơn 40 năm hoạt động trong ngành. Có thể nói đây là một trong những bệnh viện tiên phong trong khám và điều trị bệnh theo phương pháp y học cổ truyền đầu tiên ở nước ta. Không chỉ sử dụng các phương pháp và bài thuốc chẩn trị từ xa xưa, bệnh viện còn kết hợp cùng những kỹ thuật hiện đại nhằm mang lại hiệu quả chữa trị cao cho người bệnh.

Nơi đây có bề dày lịch sử thâm sâu và đội ngũ y bác sĩ chuyên môn cao. Đặc biệt có kinh nghiệm uyên thâm trong xoa bóp bấm huyệt. Nhắc đến bệnh viện Y dược học TP.HCM, người ta nghĩ ngay đến địa chỉ massage bấm huyệt uy tín, chất lượng. Số lượng bệnh nhân đến xoa bóp bấm huyệt cũng đứng top đầu tại đây.

• Địa chỉ: Số 273 – 275 Nguyễn Văn Trỗi, Phường 10, Quận Phú Nhuận.

2. Phòng khám Y học Cổ truyền Sài Gòn

Từ lâu phòng khám Y học Cổ truyền Sài Gòn đã được nhiều người dân biết đến là một địa chỉ khám chữa bệnh bằng phương pháp đông y uy tín. Phòng khám YHCT Sài Gòn nổi tiếng với các vị thuốc sạch và thượng hạng, không chất bảo quản, không tác dụng phụ. Trang thiết bị hiện đại cũng là một điểm cộng tại nơi đây.

Ngoài bắt mạch, kê đơn bốc thuốc, phòng khám còn áp dụng các phương pháp như điện châm, thủy châm, cấy chỉ, vật lý trị liệu… Điều trị các bệnh từ xương khớp, mạch máu, tuỷ sống… cho đến massage bấm huyệt trị đau đầu, đau cổ vai gay. Kết hợp xoa bóp trị liệu hệ thần kinh và tuần hoàn, giảm béo bụng…

Phương châm phục vụ : “bệnh nhân như người thân”

Địa chỉ:

• Cơ sở 1: 1061B Cách Mạng Tháng 8, Phường 7, Quận Tân Bình.

• Cơ sở 2: 482 Phan Văn Trị, Phường 5, Quận Gò Vấp

3. Phòng khám Đông Y Vạn Xuân Đường

Đông Y Vạn Xuân Đường vừa là phòng khám, vừa là trung tâm sản xuất và nghiên cứu. Sản xuất bào chế các sản phẩm y dược từ động vật, thực vật và khoáng chất theo tiêu chuẩn cụ thể. Nghiên cứu ứng dùng những phương pháp chữa bệnh không cần dùng thuốc như: bấm huyệt, châm cứu, vật lý trị liệu và tập dưỡng sinh…

Phòng khám chuyên chẩn trị các loại bệnh về:

• Cơ – Xương – Khớp: Đau cột sống, Thấp khớp, Viêm khớp, bệnh GOUT, Thoát vị đĩa đệm…

• Tiêu Hoá: ăn không ngon, ăn không tiêu, bệnh về đường ruột – bao tử.

• Tai – Mũi – Họng – Mắt: Viêm xoang, viêm họng mãn – ho khan, mắt mờ, tai nghe kém…

• Bệnh Nữ giới: Bệnh đau bụng kinh, rối loạn kinh nguyệt, bệnh đau đường dưới, tiết niệu…

• Thẩm Mỹ (có thể cho Nam lẫn Nữ): Giảm cân, chứng rụng tóc, mụn nhọt…

• Phục hồi: Điều trị bệnh Mất ngủ, khó vô giấc làm cơ thể yếu ớt, xanh xao.

Địa chỉ:

• Cơ sở 1: 149 Thích Quảng Đức, Phường 4, Q. Phú Nhuận, TP. HCM

• Cơ sở 2: 480 Bình Quới, Quận Bình Thạnh, TP. HCM

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, đó là Hoa Kiều Spa & Massage

Hoa Kiều Spa & Massage – địa chỉ massage bấm huyệt giá tốt ở TP.HCM

Những địa chỉ massage bấm huyệt tốt ở trên Hoa Kiều tổng hợp, đa phần đều là những bệnh viện hay trung tâm nghiên cứu chữa bệnh. Bạn đọc nếu gặp phải các vấn đề về bệnh lý, cần kê đơn kết hợp massage chữa trị có thể tìm đến.

Tuy nhiên, nếu như bạn đọc chỉ có nhu cầu đến thư giãn trải nghiệm chứ không phải trị bệnh? Vậy thì chúng tôi khuyên bạn nên đến các trung tâm massage – spa – nơi cũng có các kỹ thuật viên massage cũng có trình độ chuyên môn, thành thạo trong nghề.

Đơn cử một trong những địa chỉ massage bấm huyệt tốt ở TP.HCM, chúng tôi tự tin đề xuất chính mình: Hoa Kiều Spa & Massage. Hoa Kiều – massage Hong Kong bên hông Chợ Lớn – điểm đến thư giãn tuyệt vời dành cho các quý ông.

Bạn có biết: Chữa bệnh không dùng thuốc bằng massage huyệt vị

Khi cơ thể bị bệnh, chúng sẽ báo hiệu bằng những dấu hiệu đặc biệt. Người bệnh lúc này có thể đến bệnh viện hoặc các viện chẩn bệnh, trạm xá… để chữa trị. Thông thường bác sĩ hay điều dưỡng viên sẽ kê đơn thuốc để uống.

Tuy nhiên, cũng có những phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc. Trong đó có phương pháp massage ấn huyệt được phát triển từ lâu đời. Ngày nay phương pháp này vẫn rất được ưa chuộng và tin dùng.

1. Bấm huyệt chữa đau bụng kinh

Y học cổ truyền gọi đau bụng kinh là thống kinh gây ra do khí huyết ứ trệ, khí huyết hư nhược mà dẫn dẫn đến đau. Bấm huyệt đau bụng kinh với các động tác xoa, miết, day, nhào vùng bụng dưới – nơi cơn đau phát xuất – sẽ giúp điều hoà máu huyết, gia giảm khí hư và các cơn quặn thắt.

Bấm huyệt giảm đau bụng tuỳ thuộc vào thể thống kinh gặp phải và vị trí của các cơn đau mà chẩn trị. Đau bụng kinh được chia ra làm 4 trường hợp sau:

• Thể thực hàn: Day bấm huyệt Huyết hải, Tử cung, Tam âm giao, Quan nguyên, Trung cực, Tỳ du, Thận du

• Thể hư hàn: Day ấn huyệt Huyết hải, Tử cung, Tam âm giao, Quan nguyên, Trung cực, Tỳ du, Thận du, Khí hải, Nội quan.

• Thể huyết ứ: Bấm huyệt Tam âm giao, Trung đô, Huyết hải và day các huyệt Hợp cốc, Thiên khu.

• Thể khí trệ: Day huyệt Tam âm giao, Huyết hải, Quan nguyên, Túc tam lý.

2. Bấm huyệt chữa đau đầu

Mỗi vị trí trên đầu và mặt khi tác động vào đều có ảnh hưởng quan trọng, bởi chúng đều nối với các mạch máu và dây thần kinh trung ương. Vậy nên cần phải thận trọng khi thực hiện massage trên các huyệt vị này.

Vị trí các huyệt cần tác động để chữa cơn đau đầu gồm:

• Huyệt Bách hội: Chính giữa đỉnh đầu.

• Huyệt Thái dương: Chỗ lõm phía sau đuôi lông mày và đuôi mắt 1 thốn.

• Huyệt Tứ thần thông: Ở 4 phía huyệt Bách hội cách 1 thốn về 4 phía.

• Huyệt Thượng tinh: Chính giữa đường đỉnh đầu, nằm ở giữa huyệt Bách hội và Ấn đường.

• Huyệt Phong trì: Phần lõm nhất của bờ thang cơ ức sau gáy, xương đòn chũm và cơ thang bờ ngoài bám đáy hộp sọ.

• Huyệt Hợp cốc: Nằm ở bờ ngoài xương bàn tay ngón 2. Bấm huyệt bàn tay có tác dụng thanh tiết phế khí, giải nhiệt, khu phong…

3. Bấm huyệt chữa đau lưng

Đau lưng do nhiều nguyên nhân gây ra. Đau lưng mãn tính có thể gây nguy hại đến sức khoẻ, thể lực và tinh thần về lâu dài. Theo đông y học, đau lưng mãn tính có thể do bế tắc kinh lạc, huyết hư, huyết ứ… Có thể điều trị bằng cách massage day, ấn, bóp, chặt vùng lưng và các vùng bị đau.

Các huyệt day ấn để chữa trị đau lưng bao gồm:

• Á thị huyệt: Nằm ở điểm đau nhất ở vùng lưng (là những điểm không cố định, không xuất hiện thường xuyên)

• Huyệt Hoa đà giáp tích: Nhóm huyệt nằm ở đốt sống L1 – L5 đo ngang ra 0,5 tấc từ mỗi mỏm gai đốt sống.

• Huyệt Mệnh môn: là những huyệt nằm ở vùng đau (chỗ lõm đốt sống 14). Có thể kết hợp vỗ huyệt và vận động cột sống để đẩy nhanh quá trình hồi phục của lưng, cổ vai gáy.

4. Bấm huyệt chữa viêm xoang

Viêm xoang là một trong những bệnh lý về tai mũi họng phổ biến nhất hiện nay. Y học Đông phương phỏng đoán viêm xoang do phong hàn, phế khí hay nhiệt độc gây ra. Có 2 hình thức phổ biến đó là viêm xoang cấp tính và viêm xoang mãn tính.

Với quy trình trị liệu bằng thuốc và các phương pháp khác, tác động đến các huyệt sau đây có thể dần dần trị dứt điểm viêm xoang:

• Huyệt Ấn đường: thực hiện day ấn huyệt ấn đường từ 2-3 phút 2 lần sáng – tối sẽ giúp thông mũi, giảm ngạt mũi, khó thở. Kích thích dịch tiết mũi chảy ra khỏi hốc xoang, nhanh hết bệnh.

• Huyệt Nghinh hương: Xoa bóp huyệt nghinh hương mỗi ngày sẽ giúp thông mũi, đỡ đau, giảm sưng tấy. Đồng thời còn giảm hiện tượng viêm mũi, chảy máu cam.

• Huyệt Ty thông: Huyệt Ty Thông có vị trí nằm ở phần chóp phía trên của đường nhân trung, giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh: viêm mũi dị ứng, mất khứu giác, polyp mũi…

5. Bấm huyệt chữa rối loạn tiền đình

Rối loạn tiền đình khiến cho cơ thể mất khả năng giữ thăng bằng, loạng choạng, hoa mắt, chóng mặt, quay cuồng, ù tai, buồn nôn… Liên tục lặp lại khiến cho người bệnh gặp rất nhiều khó khăn trong sinh hoạt, đời sống.

Rối loạn tiền đình xuất phát do tổn thương hệ tiền đình ngay tại vùng tai trong. Theo Đông y, chứng bệnh này còn do can thận âm hư, huyết hư, đàm thấp… Cách chữa trị:

• Huyệt phong phủ: Huyệt này nằm ở vùng lõm giữa gáy, ở phía trên của chân tóc, khi bấm vào sẽ cải thiện tình trạng đau đầu, ù tai, giảm đau gáy, hồi hộp.

• Huyệt giác tôn: Huyệt này nằm ở điểm gấp của vành tai phía trước, cạnh bờ bên của loa tai. Bấm đúng cách và đúng điểm sẽ cải thiện các triệu chứng viêm vành tai, tai nóng đỏ.

• Huyệt nội quan: Huyệt này có vị trí ở mặt trước của cẳng tay, khi bấm sẽ giảm các triệu chứng mất ngủ, buồn nôn, hồi hộp.

Ngoài ra còn có huyệt Thiên trụ, Thái dương, Tam âm giao, Giác tôn….

6. Bấm huyệt trị viêm họng, viêm phế quản

Viêm phế quản cấp tính và mãn tính bao gồm các triệu chứng khái – thấu, háo – suyễn, đàm – ẩm. Viêm phế quản ảnh hưởng không tốt đến hệ hô hấp của con người, gây đau nhức, sưng tấy , khó thở và ho, khạc đờm. Có thể bấm các huyệt dưới đây để chữa trị:

• Huyệt Phong Long: Nằm trên mắt cá chân ngoài, đo lên khoảng 8 thốn (14,4 cm), sử dụng ngón tay ấn và day liên tục trong vòng 2 phút. Ngoài tác dụng giảm triệu chứng của viêm phế quản thì khi tác động vào huyệt này có tác dụng giảm viêm họng, hen phế quản…

• Huyệt Thiên Đột: Nằm ở chỗ lõm trên bờ xương ức. Huyệt Thiên Đột có tác dụng điều khí, hóa đờm… chủ trị các trường hợp viêm phế quản có đờm đặc và khó thở, tức ngực…

• Huyệt Toàn Cơ: Cách huyệt Thiên Đột 1 thồn (1,8 cm) xuống phía dưới. Dùng ngón tay có lực mạnh nhất, day kết hợp ấn trong vòng 1 phút, làm giảm đau ngực khi ho nhiều, và giảm khó thở.

• Huyệt Phong Môn: Huyệt nằm sâu trong mỏm gai đốt sống lưng thứ 3, đo ngang khoảng 1.5 tấc (2,7 cm). Tác động liên tục lên huyệt đạo trong vòng 2 phút sẽ giảm đau tức sườn, khó thở và giảm ho rõ rệt…

Massage bấm huyệt tốt tại TPHCM lưu ý bạn những huyệt đạo này có thể thúc đẩy lưu thông khí huyết, tăng cường chức năng của tạng phủ, nhất là tạng phế, giúp giảm ho nhanh chóng.

7. Bấm huyệt giảm cân

Các huyệt đạo có liên quan đến tiêu khí trệ, đàm ẩm, tiêu mỡ, giảm cân:

• Dương lăng tuyền: Huyệt này nằm ở mặt ngoài chân, tại chỗ lõm dưới đầu xương mác. Có tác dụng điều hòa tiêu hóa, giúp cơ thể no lâu hơn.

• Thái xung: Nằm trên mu bàn chân, đo từ khe giữa ngón chân cái và ngón chân trỏ lên 1,5 thốn. Công dụng thúc đẩy khí huyết lưu thông, tăng cường co bóp dạ dày.

• Ủy trung: Nằm phía sau đầu gối, ở vị trí giữa lằn chỉ nếp gấp nhượng chân. Giúp tiết nhiệt, thư cân, thanh huyết, thông lạc và khu phong thấp.

• Thừa sơn: Nằm dưới huyệt Ủy trung 8 thốn, tại vị trí lõm ở cuối bắp chân. Bấm huyệt Thừa sơn có tác dụng điều khí, lương huyết, thư cân lạc.

Mỗi lần xoa bóp bấm huyệt nên thực hiện 30 phút, liệu trình kéo dài 50 – 60 ngày để đạt được kết quả tốt nhất.

Các lưu ý khi sử dụng liệu pháp massage ấn huyệt

Massage ấn huyệt có rất nhiều công năng tốt đối với con người. Tuy nhiên, không nên chủ quan và lạm dụng chúng một cách vô tội vạ. Dưới đây là các lưu ý bạn đọc cần nhớ khi sử dụng các phương pháp xoa bóp huyệt đạo, vì sức khoẻ bản thân.

1. Kỹ thuật và chuyên môn người massage

Xoa bóp, bấm huyệt để thực sự đạt được hiệu quả cao nhất cần phụ thuộc rất nhiều yếu tố. Bao gồm kiến thức chuyên sâu và đôi bàn tay tài hoa của thầy thuốc. Vậy nên mới nói, việc hành nghề massage là không đơn giản. Càng không đơn giản hơn khi đây là massage bấm huyệt. 

Đã là thầy thuốc hay kể cả kỹ thuật viên thì đều cần nắm được kiến thức về huyệt vị, kinh lạc. Có như thế mới chẩn trị tốt cho người khác được.

Trong quá trình trị liệu massage bấm huyệt, người thầy thuốc phải thường xuyên luyện tập và vận động cổ tay, ngón tay, bàn tay. Luyện tập như vậy hòng tạo ra sự dẻo dai, mềm mại mà vẫn săn chắc, không giòn gãy. Đồng thời còn phải đảm bảo sự phối hợp linh hoạt của đôi tay, nắm bắt được từng tình trạng bệnh lý của người được massage mà tác động vào các huyệt đạo sao cho phù hợp. 

Các vị trí trên bàn tay được sử dụng trong massage bấm huyệt:

• Các đầu và vân ngón tay

2. Trị liệu kết hợp cùng những tiện ích liên quan

Những lưu ý để liệu trình massage được diễn ra thuận lợi, êm đẹp hơn:

Thời điểm massage bấm huyệt tốt nhất trong ngày

Sáng sớm và buổi tối. Lý do; đây là thời điểm vàng của lục phủ ngũ tạng trong cơ thể. Đồng thời đây cũng là thời gian nhạy cảm của các luồng khí luân chuyển trong cơ thể, đặc biệt liên quan đến ngũ hành và âm dương. Vào sáng sớm, massage bấm huyệt toàn thân sẽ “đánh thức” các dây thần kinh. Còn buổi tối, chúng giúp “gột bỏ” những mệt nhoài sau một ngày dài làm việc.

Sử dụng tinh dầu kết hợp massage

Tinh dầu sẽ có tác dụng bôi trơn bề mặt cơ thể, làm chất xúc tác để quá trình massage được diễn ra thuận lợi, trơn tru hơn. Tinh dầu còn dễ thẩm thấu vào da, giúp da mềm mại và tăng gấp đôi công dụng của massage. Massage chay có thể khiến da thô ráp, đau rát hay thậm chí bong tróc. 

Lựa chọn các địa chỉ massage uy tín

Nếu bạn không có khả năng thực hiện ấn huyệt tại nhà, hay muốn trải nghiệm liệu trình massage chuyên sâu, có thể đến các địa chỉ massage bấm huyệt tốt ở TP.HCM. Lựa chọn cơ sở uy tín để trải nghiệm sẽ xứng đáng với số tiền cũng như thời gian bỏ ra của bạn hơn đấy. Đồng thời còn bảo đảm an toàn và mang đến hiệu quả tối ưu.

2. Chớ lạm dụng massage bấm huyệt trị liệu

Xoa bóp bấm huyệt có tác dụng rất tốt đối với một số bệnh, tuy nhiên nó lại có chống chỉ định đối với một số bệnh khác. Vì vậy không thể lạm dụng phương pháp xoa bóp bấm huyệt một cách bừa bãi, thiếu khoa học. Không phải bất cứ đối tượng nào cũng phù hợp để xoa bóp ấn huyệt. Một số trường hợp bệnh nhân không được sử dụng phương pháp này trong điều trị như:

• Những người ở trạng thái thần kinh không ổn định.

• Những người mắc các bệnh ngoài da.

• Người đang mắc bệnh lao.

• Mắc bệnh do nội tiết có nguy cơ tai biến cao khi bị kích thích.

• Người đang bị chấn thương nặng ở xương khớp, gãy xương; kể cả là vết thương kín hay hở.

• Người đang có vết thương bị tấy đỏ, lở loét, đau vòi trứng, viêm ruột thừa…

• Các chấn thương đụng dập cơ và dây chằng, các khớp nối.

• bệnh tim phổi nặng như nhồi máu cơ tim, suy tim.

• cơn hen ác tính, suy hô hấp, vùng lở loét mụn nhọt (vì sẽ gây nhiễm khuẩn và làm nặng thêm tình trạng lở loét)
• các cơ quan bị tổn thương thực thể về ngoại khoa (viêm ruột thừa, thủng dạ dày, bệnh truyền nhiễm)…

Thông qua bài viết trên đây, Massage Hoa Kiều muốn chia sẻ chuyên sâu hơn nữa về huyệt đạo và đặc biệt là chia sẻ cho bạn Massage bấm huyệt ở đâu tốt TPHCM. Massage bấm huyệt đóng một vai trò quan trọng trong đời sống sức khoẻ tâm sinh của người Đông Phương nói riêng, toàn thế giới nói chung. Vậy nên có kiến thức cũng như trải nghiệm về chúng sẽ giúp ích rất nhiều trong đời sống sức khoẻ bản thân và gia đình. 

Ngoài vai trò, công năng và tầm ảnh hưởng của massage huyệt vị, chúng tôi còn chia sẻ đến bạn đọc những địa chỉ massage bấm huyệt tốt ở TP.HCM. Hy vọng bạn đọc sau khi đọc xong bài viết này, sẽ bỏ túi cho mình kha khá kiến thức, đồng thời lựa chọn được cho mình trung tâm massage uy tín – chất lượng bạn nhé. 

Xem thêm:

Địa chỉ massage quận 5 dành cho khách vip

Top 3 cơ sở Massage Hồng Kông chuyên nghiệp TP.HCM

Địa chỉ massage quận 11 cao cấp ở TPHCM