Massage ngày nay không còn xa lạ với chúng ta. Massage trị liệu là một trong những loại hình massage đem đến những công dụng tuyệt vời theo cách rất riêng, rát độc đáo. Hôm nay Hoa Kiều xin chia sẻ tất tần tật về liệu pháp này cho các quý ông. Mời bạn cùng theo dõi nhé!
Massage trị liệu đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tâm sinh lý
Nắm bắt phương pháp massage trị liệu
Massage trị liệu là gì? Có thể hiểu nôm na rằng, massage trị liệu là phương pháp sử dụng những động tác day, ấn, xoa bóp trên cơ thể và các huyệt đạo.
Phương pháp massage trị liệu này đặc biệt ở chỗ kết hợp cùng các liệu pháp thoa tinh dầu, xông hơi đá nóng, xông hơi thảo dược hay bấm huyệt… tùy vào từng nơi kết hợp và sử dụng.
Tựa như các loại hình massage khác, massage trị liệu cũng giúp khách hàng giải tỏa những căng thẳng, lo âu trong cuộc sống. Thúc đẩy tuần hoàn máu, lưu thông khí huyết và hỗ trợ điều trị các chứng bệnh về xương khớp, nội tạng trong cơ thể.
Các bước tiến hành massage trị liệu
Mặc dù quy trình trị liệu có thể được biến đổi, và cập nhật thêm nhiều cái mới nhưng về cơ bản nó vẫn bao gồm các bước cơ bản như:
1. Xông hơi
Xông hơi không phải là một liệu pháp xa lạ trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của chúng ta. Xông hơi khiến cơ thể tự động đổ mồ hôi, giúp cơ thể giải cảm, hạ sốt. Đồng thời còn giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da và thư giãn.
Ở đây có 2 liệu pháp xông hơi phổ biến mà mọi người hay dùng, dó là xông hơi khô và xông hơi ướt.
Xông hơi giúp thanh lọc cơ thể và làm đẹp
1.1. Xông hơi khô (sauna)
Phòng sauna thường dùng sỏi đun nóng để tăng độ ẩm trong phòng xông, khiến độ ẩm chỉ tăng 10%, làm đổ mồ hôi và giảm nhiệt độ cơ thể. Quá trình này đem đến nhiều lợi ích về sức khỏe như loại bỏ vi khuẩn, ký sinh trùng; tăng cường miễn dịch, giảm đau gân khớp và thư giãn tinh thần.
Ngoài những công dụng trên, xông hơi sauna cũng rất được ưa chuộng bởi khả năng đốt cháy mỡ thừa của mình, trả lại vóc dáng thon gọn săn chắc cho mọi người.
1.2. Xông hơi ướt (hammam)
Xông hơi hammam sử dụng nguồn nhiệt từ máy đun sôi bơm hơi nước vào phòng, khiến độ ẩm lên tới gầm 100%. Sức khỏe bản thân đặc biệt là da và hệ hô hấp sẽ được lợi rất nhiều từ quá trình xông hơi này. Hammam giúp bài tiết độc tố trong cơ thể, hỗ trợ lưu thông máu và gia giảm viêm mụn.
Đặc biệt khi hít thở trong hơi nước có thể giúp giảm bớt viêm xoang, hỗ trợ chữa trị hen suyễn, dị ứng và viêm phế quản.
Ngoài ra còn rất nhiều loại hình xông hơi khác nhau như xông hơi thảo dược, xông hơi tinh dầu… rất có ích cho sức khỏe tâm sinh.
2. Bồn sục
Bồn sục được biết đến như một loại bồn tắm massage trị liệu, giúp gột rửa cơ thể, thanh lọc tâm hồn, giải tỏa căng thẳng và nạp lại năng lượng.
Bồn sục khiến nước sục sôi, tác động lên cơ thể người giúp thư giãn
Bồn tắm sục tạo lực đẩy khiến nước sục sôi, tác động lên cơ thể người dùng ngâm mình trong bồn tắm. Giúp cơ thể tăng cường lưu thông máu, giảm đau lưng, đau khớp; tăng cường sức khỏe tim mạch; hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường và giúp giảm cân.
3. Tắm
Sau khi ngâm mình trong bồn sục thư giãn, tắm bằng nước ấm và matxa cơ thể nhẹ nhàng là bước không nên bỏ qua. Là một bước quan trọng không thể bỏ qua của massage trị liệu, hãy lưu ý tới nhiệt độ cơ thể và theo dõi các biểu hiện bất thường nếu có.
Tắm giúp loại bỏ bụi bẩn sau một ngày dài, kết hợp cùng sữa tắm giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho cơ thể. Đồng thời tắm còn giúp thư giãn, hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá, chữa cảm, nghẹt mũi, đau nửa đầu; giúp cơ thể khoan khoái và thư thái chìm vào giấc ngủ ngon.
Tắm & matxa cơ thể giúp gột rửa bụi bẩn, thư giãn thoải mái
4. Massage cho cơ thể
Sau khi đã tắm gội sạch sẽ, massage trị liệu chính là điều mà cơ thể cần.
Massage body đem lại rất nhiều lợi ích. Có thể kể ra đây 10 tác dụng tuyệt vời của massage body với sức khỏe:
- Cải thiện tư thế ngồi, nằm, đi đứng; giúp tăng tính linh hoạt của các khớp.
- Xua tan mệt mỏi, phục hồi năng lượng cho cơ thể.
- Giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm cân hiệu quả.
- Tái tạo làn da căng bóng, khỏe mạnh. Ngăn ngừa quá trình lão hóa da.
- Thúc đẩy bài tiêt dịch vị của dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa tốt.
- Giãn nở gân cốt, gia giảm tình trạng đau nhức mô cơ, thư giãn thần kinh.
- Điều hòa huyết áp cân bằng, ổn định.
- Đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.
- Chống trầm cảm, gia tăng năng lực trí tuệ.
- Giúp ngủ ngon hơn, sâu hơn.
Massage body trị liệu có tác dụng tuyệt vời với cơ thể và tinh thần
Có rất nhiều loại hình matxa khác nhau. Có thể kể ra đây một số loại hình massage phổ biến như: massage Nhật, massage Thái, massage đá nóng, massage tinh dầu… Mỗi loại hình lại có các công năng đặc trị riêng, song tất cả đều giúp ích cho sức khỏe con người.
Hoa kiều Spa & Massage – Địa chỉ massage cho nam giá tốt tại TP. HCM
Massage trị liệu thật sự tốt cho sức khỏe là điều mà không ai bàn cãi. Để tìm kiếm một địa chỉ massage trị liệu thật sự không khó. Tuy nhiên, địa chỉ massage uy tín, chất lượng thì lại là chuyện khác.
Nhằm mang lại sự uy tín, cam kết chất lượng phục vụ 5 sao, Massage Hoa Kiều & Massage – Massage dành cho phái mạnh – chính là điạ chỉ massage mà các quý ông đang tìm kiếm!
Massage Hoa Kiều & Massage – Massage nam chất lượng, uy tín
Tọa lạc tại số 192 Trần Quý, phường 6, quận 11 TP.HCM, quý khách có thể bắt gặp Hoa Kiều trong hình hài một tòa nhà sang trọng, mang âm hưởng của kiến trúc Á Đông huyền bí. Không gian rộng mở, thanh lịch sạch đẹp, 25 phòng ốc đợi chờ các khách hàng thân mến từ nhóm đông người lẫn cá nhân.
Các loại hình massage kể trên, ở Hoa Kiều đều có đủ và còn nhiều hơn thế nữa. Đội ngũ nữ nhân viên lên đến hơn 40 người, với sự chuyên nghiệp và tinh thần cởi mở, hứa hẹn sẽ giúp các quý ông của chúng tôi đầy đủ các liệu trình massage trị liệu kể trên. Và trao cho các thượng đế những giờ phút thăng hoa, hưng phấn, cảm xúc ngọt ngào.
Dịch vụ đẳng cấp, chất lượng 5 sao
Ngoài ra chúng tôi còn có rất nhiều chương trình ưu đãi, tri ân khách hàng. Tha hồ khách hàng được trải nghiệm dịch vụ chất lượng, mà giá cả lại phải chăng!
Liên hệ ngay với chúng tôi để nhận được giá tốt và ưu đãi tốt nhất nhé.
Đừng đợi chờ, hãy liên lạc ngay với Massage Hoa Kiều để đặt lịch, để tham gia vào những giờ phút trút bỏ muộn phiền, âu lo ngoài kia; hoàn toàn đắm mình vào các trải nghiệm massage trị liệu ngọt ngào, thăng hoa tuyệt đỉnh.