Theo những chuyên gia về chăm sóc sắc đẹp, cách mát xa mặt chống chảy xệ là một trong những cách ngăn ngừa lão hóa cực kì hiệu quả. Massage mặt sẽ giúp duy trì lưu thông máu và cung cấp oxy cho da. Đồng thời, các động tác mát xa còn giúp kích thích và tái tạo tế bào hư tổn, giúp mà da sẽ sáng và săn chắc dần theo thời gian.
Trong bài viết dưới đây, Hoa Kiều Spa sẽ bật mí cho các bạn đọc các phương pháp tại nhà tại nhà cực dễ dàng và hiệu quả nhé!
Cách mát xa mặt chống chảy xệ
Massage mặt là gì?
Trước khi tìm hiểu về cách massage mặt trẻ hóa tại nhà thì chúng ta cùng nhau phân tích về massage mặt cơ bản đã nhé.
Mát xa mặt là kỹ thuật sử dụng tay hoặc các dụng cụ hỗ trợ tác động lên vùng da mặt. Thông qua đó sẽ giúp làn da trở nên sáng màu và mịn màng hơn, giúp chống lão hóa cực kì tốt. Massage mặt được đánh giá là một trong những cách giúp nâng cao tính thẩm mỹ an toàn mà hiệu quả cao.
Cách mát xa mặt chống chảy xệ – An toàn mà hiệu quả cao
Trong massage mặt, các động tác có thể được sử dụng như giác hơi, xoa bóp, nhấn, kéo căng,… Các kỹ thuật này dù khác nhau nhưng mục đích cuối cùng vẫn là mang lại lợi ích về sức khỏe và tính thẩm mỹ của da.
Phương pháp massage Tanaka – Phương pháp trẻ hóa đến từ đất nước mặt trời mọc
Tanaka là phương pháp mát xa mặt đến từ xứ sở hoa anh đào, được phát minh ra bởi chuyên gia làm đẹp Yukuko Tanaka. Bà được biết đến là người có làn da mịn màng và trẻ trung dù đã ngoài 60.
Cách mát xa chống chảy xệ – Yukuki Tanaka
Cách mát xa mặt giúp trẻ hóa của bà Tanaka là sự kết hợp giữa massage truyền thống và châm cứu. Phương pháp này giúp lưu thông máu và tác động vào các cơ trên mặt, giúp giảm mỡ thừa, và săn chắc da mặt. Ngoài ra, Tanaka còn giúp đẩy các độc tố và bã nhờn gây mụn xuống cổ và tiêu biến dần.
Điểm tuyệt vời nhất của phương pháp Tanaka này là nó có thể duy trì sắc hồng tự nhiên và độ căng mịn của da, giúp gương mặt luôn tươi trẻ.
Lợi ích của massage Tanaka
Phương pháp massage Tanaka này đem lại rất nhiều lợi ích cho gương mặt của bạn. Cụ thể có thể kể đến như:
- Hạn chế các nếp nhăn, đặc biệt ở vùng má và vết chân chim ở khóe mắt.
- Thon gọn mũi, nhỏ mặt, cằm vline.
- Tăng đàn hồi và độ săn của da mặt, tạo cảm giác căng ở bề mặt da.
- Mang lại sắc hồng tự nhiên cho da, cải thiện những tình trạng về da như sạm, xanh xao.
- Mang lại tác động tích cực trong thời gian cực ngắn. Nhiều người có được kết quả tốt sau một vài tuần, thậm chí là chỉ vài ngày massage.
Xem thêm: Massage asahi là gì?
Các bước thực hiện cách mát xa mặt chống chảy xệ Tanaka
Để có được gương mặt “trẻ mãi không già”, hãy thực hiện massage Tanaka theo các bước sau nhé:
Bước 1: Bấm huyệt và lưu thông tuần hoàn máu
- Dùng 2 bàn tay bấm lên thái dương, và ấn vào các huyệt thái dương, huyệt ở dưới tai và di chuyển xuống dần.
- Nên sử dụng lotion hay kem dưỡng cùng lúc để đạt hiệu quả cao.
Bước 2: Mát xa vùng trán
- Sử dụng 3 ngón tay mỗi bàn tay đặt lên vùng chính giữa trán, sau đó kéo theo đường cong tới 2 bên thái dương.
- Bấm nhẹ ở thái dương trong vài giây rồi lại tiếp tục kéo dần xuống huyệt dưới tai và sâu hơn nữa.
Bước 3: Mát xa vùng mắt
- Dùng 2 ngón tay đặt ở sát đuôi mắt và kéo theo đường cong đến khóe mắt, bấm huyệt ở đây vài giây.
- Tiếp tục kéo tay từ khóe mắt vòng ngược ra theo hốc mắt ra thái dương, bấm huyệt thái dương vài giây.
- Sau đó, kéo dần xuống các huyệt bên dưới tai và tiếp tục xuống dần.
Cách mát xa chống chảy xệ – Mát xa vùng mắt
Bước 4: Mát xa vùng quanh miệng
- Đặt 3 ngón tay mỗi bàn tay đặt ở trung tâm của cằm, nhẹ nhàng di chuyển vòng qua cằm và đi dần tới nhân trung. Là một trong những bước quan trọng không thể thiếu trong Cách mát xa mặt chống chảy xệ.
Bước 5: Mát xa vùng quanh mũi
- Sử dụng 2 ngón trỏ và ngón giữa mỗi bàn tay đặt vào vùng da cạnh cánh mũi.
- Di chuyển lên xuống theo cánh mũi khoảng 4 lần.
- Sau đó di chuyển lên vùng khóe mắt, di chuyển ra vùng thái dương, dưới tai và kéo dài xuống dần.
- Trong giai đoạn này, vẫn cần bấm các huyệt trong khóe mắt và huyệt thái dương để có hiệu quả cao.
Bước 6: Mát xa nâng vùng da ở trung tâm
(Phần da trung tâm được xác định bởi tam giác với 3 đỉnh là chính giữa cằm và 2 đuôi mắt)
- Dùng mỗi bàn tay 2 ngón giữa và ngón trỏ đặt lên cằm và di dần lên khóe mắt.
- Từ khóe mắt, tiếp tục men theo hốc mắt bên dưới ra thái dương.
- Bấm huyệt ở thái dương, kéo dần xuống huyệt dưới tai và tiếp tục kéo xuống dưới.
Bước 7: Mát xa nâng cằm vline
- Dùng lòng bàn tay trái áp vào dưới hàm trái và nâng cằm lên.
- Đồng thời sử dụng 3 ngón tay ở bên còn lại đặt lên phần cằm đối diện và di chuyển chéo lên thái dương.
- Bấm huyệt thái dương và huyệt dưới tai, kéo dài xuống dưới.
- Làm tương tự với bên còn lại.
Bước 8: Nâng cơ ở vùng mặt
- Sử dụng phần mu bàn tay đặt ở dưới cằm rồi vòng quanh miệng tới nhân trung.
- Từ đây, tiếp tục di chuyển qua xương gò má và kéo tới thái dương.
- Bấm huyệt thái dương, huyệt dưới tai và kéo dần xuống dưới.
Cách mát xa chống chảy xệ – Đường di chuyển nâng cơ vùng mặt
Bước 9: Nâng cơ ở vùng gò má
- Tiếp tục dùng phần cơ mềm của ngón cái 2 bên tay đặt dưới cằm rồi đẩy nhẹ.
- Di chuyển tay dần tới thái dương.
- Bấm các huyệt ở thái dương, dưới tai và kéo dần xuống dưới.
Bước 10: Kéo căng phần da ở mặt
- Sử dụng 2 ngón cái đặt bên dưới cằm, đồng thời ngón trỏ và ngón giữa mỗi bên bàn tay chụm lại.
- Dùng lực đạo vừa phải kéo ngón trỏ và ngón giữa mỗi bên sang ngang, kéo dài lên thái dương.
- Bấm huyệt ở thái dương và huyệt ở dưới tai, sau đó kéo dần xuống phía dưới.
Bước 11: Nâng cơ ở vùng trán và kết thúc
- Dùng mỗi bên 2-3 ngón tay đặt tại vùng chính giữa trán, di chuyển khắp trán theo đường dích dắc.
- Dùng các ngón tay đặt lên giữa trán, kéo dần ra 2 bên thái dương.
- Chậm rãi bấm huyệt thái dương, kéo đến huyệt dưới tai và tiếp tục xuống phía dưới.
Lưu ý khi dùng cách mát xa mặt chống chảy xệ Tanaka
Sau đây là những lưu ý khi thực hiện massage Tanaka:
1. Đường đi của các động tác
Các động tác massage này đều đi theo đường huyệt ở 2 bên thái dương đến huyệt dưới tai và kéo dài đến tận xương quai xanh. Điều này giúp lưu thông máu hiệu quả, đồng thời còn đưa bã nhờn và các chất độc hại cho da xuống dưới và tiêu biến.
2. Thực hiện động tác nhẹ nhàng và chậm rãi
Nên thực hiện các động tác thật chậm rãi và dùng lực đạo vừa phải. Nhiều người phản hồi là thay vì giúp da trẻ ra thì da của họ lại bị chảy xệ. Nguyên do ở đây là vì các bạn dùng lực quá mạnh sẽ làm da bị nhăn nheo và chùng xuống.
3. Không nên lạm dụng massage
Mỗi động tác các bạn nên thực hiện trong khoảng từ 3-5 lần là hợp lý. Đồng thời, không nên lạm dụng massage nhiều lần trong 1 ngày. Nên là 1 lần mỗi ngày đối với da thường.
4. Sử dụng các loại tinh dầu massage
Nên sử dụng các sản phẩm tinh dầu massage để có thể bổ sung các khoáng chất cần thiết cho da. Đồng thời, dầu massage còn giúp giảm ma sát giữa ngón tay và da, tránh trầy xước da nếu làm quá mạnh.
5. Rửa sạch tay và mặt trước khi massage
Cần đảm bảo vệ sinh tay và mặt sạch sẽ trước khi thực hiện các động tác massage.
Hoa Kiều Spa & Massage – Không gian massage VIP dành cho các quý ông
Hoa Kiều Spa & Massage là một trong những địa chỉ Spa uy tín dành cho các quý ông tại đất Sài Gòn. Hoa Kiều Spa & Massage – Massage “quý tộc” dành riêng cho các quý ông.
Cách mát xa chống chảy xệ – Hoa Kiều Spa & Massage
Tọa lạc trên cung đường Trần Quý, phường 6, quận 11 là một Hoa Kiều rộng lớn và sang trọng. Khoác trên mình một màu áo huyền bí với âm hưởng Trung Hoa, không gian sạch đẹp và thanh lịch, chắc chắn sẽ làm hài lòng những thượng khách dù khó tính đến đâu.
Tại Hoa Kiều, mọi thứ luôn được duy trì ở mức “hoàn hảo”, từ những vật dụng cao cấp trong phòng cho đến những lọ cắm hoa cơ bản ở bên ngoài. Hoa Kiều Spa còn trang bị cho mình những thiết bị tối tân và hiện đại bậc nhất, giúp quá trình massage mượt mà hơn bao giờ hết.
Cách mát xa chống chảy xệ – Nàng kỹ thuật viên xinh đẹp và kinh nghiệm
Bên cạnh đó, các kỹ thuật viên ở Hoa Kiều đều là những người được tuyển chọn kỹ lưỡng. Các nàng kỹ thuật viên nơi đây đều “nghiêng nước nghiêng thành”, đồng thời còn có kinh nghiệm đầy mình. Hoa Kiều Spa hứa hẹn sẽ đưa các chàng đến với những phút giây thư giãn ngọt ngào và thăng hoa nhất.
Loại hình phục vụ của Spa cưc kì đa dạng như massage xông hơi đá muối, massage tinh dầu trườn đặc biệt hay thậm chí là massage lingam độc quyền, giúp các thượng khách thoải mái lựa chọn.
Trên đây là bài hướng dẫn cách mát xa mặt chống chảy xệ tại nhà. Quá dễ thực hiện mà hiệu quả phải không nào? Hy vọng thông qua bài viết mà Hoa Kiều massage này, quý bạn đọc có thể trang bị thêm nhiều kiến thức, giúp ích cho công cuộc bảo tồn gương mặt trắng hồng, “trẻ mãi không già” của mình. Còn nhiều điều thú vị và các thông tin hữu ích đang chờ bạn cùng các dịch vụ ưu đãi và hấp dẫn, bạn có thể liên hệ nhân viên tư vấn của chúng tôi để nhận được sự hỗ trợ tốt nhất nhé!
Các từ khóa liên quan: cách mát xa mặt chống chảy xệ, cách mát xa mặt chống nhăn, cách mát xa mặt tại nhà